Oruç tutmaya hiç bu açıdan bakmamıştım...
Oruç tutmaya hiç bu açıdan bakmamıştım...
Dini açıdan çok mühim olsa da günümüzün zayıflama trendleri arasında 'aralıklı oruç' adında bir akım var ve bu akım Ramazan ayında tutulan oruç ile neredeyse aynı. Peki, hem dini hem de sağlık açısından yapılan oruç tutmanın faydaları nelerdir?
Bilim insanı Clive McCay, farelerle bir deney yapıyor. Deneyinde aynı gün doğan iki kardeş fareyi kullanan McCay, bu farelere farklı periyotlarda yemek verdi.
Ortaya çıkan sonuçta ise aşırı yemek yiyen farenin hızla yaşlandığı, hastalandığı ve bu nedenden dolayı zayıfladığı görülürken, daha az beslenen farenin çok daha genç ve sağlıklı göründüğü kaydedildi.
McCay, düzenli beslenen bir fare ile neredeyse aç yaşayan bir fareye karşılaştırarak uzun ve sağlıklı yaşam hakkındaki tüm bilinenlerin tekrardan gözden geçirilmesine neden oldu.
Vücuda olan faydaları nedeniyle oruç tutma, günümüzde yalnızca dini anlamda değil, daha sağlıklı ve zinde bir yaşam sürmek için 'aralıklı oruç' adı altında yaygın bir şekilde kullanılıyor.
Nobel Ödülünü sunmuş olduğu bu tez ile kazanan Ohsumi, orucun insan sağlığına olan faydasını bilimsel olarak kanıtlayan bir diğer isimdir.
arkadasim zayiflamak icin tutuyordu ramazan boyunca 3 kilo aldi hareketsiz bir sekilde gece tatlilari gomersen olacagi bu 😅 kilo vermek icin tutmayin arkadaslar Allah rizasi icin tutun lutfen 😂😂
Vücudun uzun süre susuz kalması zararlıdır. Gavur doktorların dedikleri sağlıklı oruç, su orucudur. Ramazan da az yenildiğini sanmıyorum. Bizim millet iftar vakti bulduğu her şeyi ağzına tıkıyor. Yatıncaya kadar da yemeye devam ediyor. Nerede az yemek?
Neyseki bu ecnebi abiler bir şeyleri kanıtlamış.