Orgazm, her kadının ruhsal ve bedensel bütünlüğünün sağlıklı devam etmesi için yaşaması gereken bir süreçtir.
Anorgazmi ise, kadınların yeterli teşvikle dahi orgazm olamama durumudur.
Orgazm, her kadının ruhsal ve bedensel bütünlüğünün sağlıklı devam etmesi için yaşaması gereken bir süreçtir.
Anorgazmi ise, kadınların yeterli teşvikle dahi orgazm olamama durumudur.
Anorgazmi, cinsel uyarılmadan sonra orgazm olmak için, zorluk çekmeyi içeren tıbbi bir terimdir. Bunun yanı sıra ruhsal anlamda da tam olarak rahatlayamamayı ifade eder.
Orgazmı tetiklemek için uyarı miktarı ve uyarı yoğunluğu da kadınlar arasında farklılık gösteriyor. Ayrıca orgazm olma durumu yaş, kullanılan ilaçlar ve tıbbi ve psikolojik sorunlara bağlı olarak değişebiliyor.
Yaşam boyu, edinilmiş, durumsal ve genelleştirilmiş anorgazm olmak üzere 4 farklı anorgazmi türü bulunuyor.
Edinilmiş anorgazmi, bir kere orgazm yaşadığınızı fakat bir daha o doruk noktasına hiç ulaşamadığınız anlamını içeriyor.
Durumsal anorgazmi ise, belirli şartlar sırasında, örneğin oral seks sırasında veya belirli bir partnerle birlikte orgazm olduğunuz anlamına gelir.
Orgazm yaşama durumu birçok fiziksel, duygusal ve psikolojik faktörlere karşı verilen bir tepkidir. Bu alanlardan herhangi birinde sorun yaşıyorsanız, orgazm yeteneğiniz etkilenebilir.
Bunun yanı sıra kaygı veya depresyon,stres ve mali baskılar, kültürel ve dini inançlar, geçmişteki cinsel veya duygusal istismar gibi psikolojik faktörler de orgazmı etkileyen faktörler arasında.
Doktorunuz yaşadığınız sıkıntının nedenine bağlı olarak; yaşam tarzı değişiklikleri, terapi ve ilaç kombinasyonunu önerebilir.
Örneğin, orgazm olmaya odaklanmadan eşinize nasıl dokunacağınızı ve yalnızca keyif almayı öğreten vücut-dokunma egzersizleri uygulamanız istenebilir. Bu teknikleri kullanarak, orgazmı cinsel ilişkinin zevki olarak görmeyi öğrenebilir, her cinsel buluşmanın amacının orgazm olmak olmadığını kavrayabilirsiniz.
Bu nedenle bu tarz problemler yaşadığınızı düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuzla görüşmeniz faydalı olacaktır. Uzmanlar böyle durumlar için, orgazm yerine karşılıklı zevk almaya odaklanmanın da faydalı olacağını düşünüyorlar.