NASA'nın astronotlar için her zaman en iyisini istediğini biliriz. Bunlardan bir tanesi de yer çekimsiz bir ortamda beslenmeleri ve bağışıklıklarının güçlü olmasıdır. Peki, size aslında hepimizin ulaşabileceği bir besinin NASA'nın astronotlarına özenle önerdiğini söylesek? İşte karşınızda mucizevi yiyecek Spirulina!
Peki, NASA gözü gibi baktığı bu astronotları ne ile besliyordu da uzayda bile sağlıklarından olmadan evreni keşfedebiliyorlardı?
NASA'nın astronotları beslemek için kullandığı bu besin, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği ile dikkat çekiyor.
Bir tür su yosunu olan Spirulina, %70 gibi yüksek bir değerde protein içeriyor. Protein haricinde pek çok mineral ve vitaminden meydana gelen Spirulina, tropikal bölgelerdeki okyanus ve tatlı sularda yetişiyor.
Betakaroten, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, A, C, D, E, K, biotin ve inostitol'in yanı sıra mineraller açısından kalsiyum, selenyum, demir, magnezyum, potasyum, krom, bakır, germanyum, manganez, fosfor, sodyum, çinko, klorid ve iyodin Spirulina içerisinde yer alır.
Spirulina'nın faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;
Antioksidan özelliği mevcut
Anti kanserojen ve anti alerjik
Yaşlanma karşıtı özelliği var
Kalbi güçlendirip damarları yıpranmaya karşı koruyor
Yüksek tansiyonu destekler
Kolesterolü düşürür
Şeker oranını düzenler
Kan değerlerini düzenler
Radyasyona karşı direnç geliştirir
Enerji arttırır
Böbrekleri düzenler ve dengede tutar
Sinir sistemini korur
Karaciğer yağlanmasını önler
Toz şekli içecek olarak ve yiyeceklere serpiştirilerek tüketilirken tablet versiyonu ise daha çok gıda takviyesi olarak kullanılır.
Günümüz şartlarında beslenme alışkanlıklarımızın hızla değişmesi nedeniyle Spirulina'nın doktor tavsiyesi haricinde tüketilmesi önerilmiyor.
Bı haberden sonra bizim girişimci Türkler bunun sahtesini mucize ilaç diye piyasaya sürerler.. ayrıca bu başlıkta neden gelir paylaşımı (reklam ve tıklama başına gelir ortaklığı) yapılmamış anlayamadım :D 😂
Su yosunu diyip yosun fotosu yokmussunuz ama gercekde bakteri, fotosentetik bakteri. Oyle cok yeni bir seyde degil, akvaryum hobisinde baliklara yem takviyesi olarak onlarca yildir kullaniliyor, petshoplardan ucuza saf toz halde bulunabiliyor.