Amatör bir vücut geliştirmeci olan Hannah Gane, anoreksiyadan kurtulma yolculuğuna başlamadan önce ve sonra çektiği videolarla birçok insana ilham oluyor. Gelin Hannah'nın hikayesini birlikte bakalım 👇
Amatör bir vücut geliştirmeci olan Hannah Gane, anoreksiyadan kurtulma yolculuğuna başlamadan önce ve sonra çektiği videolarla birçok insana ilham oluyor. Gelin Hannah'nın hikayesini birlikte bakalım 👇
TikTok üzerinden yeme bozukluğundan kurtulma yolundaki inanılmaz yolculuğunu paylaşan genç kadın, değişimiyle hayranlarını şok etti.
Hannah'nın bu videosu kısa zamanda çok fazla görüntülenme aldı ve videoya sosyal medya kullanıcılarından yorumlar yağdı.
Hannah, paylaştığı videoda önce aneroksiya hastası olduğu zamanlardan bir video paylaşıyor. Videonun devamında ise şu anki halini gösteriyor.
'Bir sır varsa, kelimenin tam anlamıyla, fazla kalorili yemek yemek kadar basit. Basitçe kalori fazlasını yemek olarak düşünebilirsiniz, vücudunuzun ihtiyaç duyduğundan daha fazlasını yemeniz gerekiyor. Bu da, vücudunuzun vücut ağırlığını korumak için ihtiyaç duyduğunun biraz üzerinde yemek yemeniz anlamına geliyor. İşin sırrı bu.
Bana "şişmansın, kilo ver" baskısı yapan aileme göndermelik haber...
Bence İdeal kilo ile ideal kilonun +7kg üstü arasında olmak her zaman iyidir.