Ne komiktir ki hiçbirimiz tepetaklak düştüğümüzü hatırlamıyoruz. Yine ne ara oldu bu çürükler!
Ne komiktir ki hiçbirimiz tepetaklak düştüğümüzü hatırlamıyoruz. Yine ne ara oldu bu çürükler!
Zarar görmüş bölgeye hemen buz tutmak, morluk oluşumunu engeller ya da azaltır. Trombositlere damarı kapatmaları için daha fazla zaman verir ve dışarıya akan kan miktarını azaltır.
Eğer büyük bir morluk varsa 10 dakika soğuk, hemen ardından 2 dakika ılık kompres yapın.
Yaralanmanın kalp seviyesinden yukarıda tutulması çürük boyutunu küçültür.
Ayrıca vücudunuzu dengeli bir diyet ve yaşam tarzı ile sağlıklı tutmaktan da zarar gelmez.