Acı ama gerçek: Günümüzün en az 8 saati işyerinde geçiyor. Sabah kahvaltısını geçiştirerek, öğlen yemeğini masa başında atıştırarak, akşam da televizyon karşısında pizza kutusuna sarılarak günlük hayatımızın koşturmacasına devam ediyoruz. Ne yani, doktora/diyetisyene gitmeden sağlıklı beslenmek de neymiş? Daha midemiz isyan bayrağını bile çekmedi yahu!
Sağlıklı beslenmenin lüks sayıldığı, “organik” ürünlerin çeyrek altınla yarıştığı günümüzde, kendi evimizde pişirdiğimiz/hazırladığımız yemeği işe götürmek doğru ve sağlıklı bir davranış olabilir mi? Cevabın “evet” olmasını sağlayacak 10 geçerli sebep tanıyoruz.