Obsesif kompulsif bozukluk olarak bilinen OKB kişilerde yaygın olan bir sendromdur. Peki bu kadar yaygın olmasına rağmen yanlış anlaşılmaya maruz kalan OKB nedir ve bu sendrom hakkındaki en yaygın yanlış anlaşılmalar nelerdir? Hadi bu sorulara hep birlikte cevap bulalım...👇
Peki OKB davranışlar hakkında yanlış bilinen şeyler nelerdir?
OKB, istenmeyen, müdahaleci düşünceleri (takıntılar) ve sıkıntıyı azaltmayı amaçlayan tekrarlayan davranışları (kompulsiyonlar) içeren bir akıl sağlığı durumudur.
OKB sadece temizlik veya düzenlilik değil, çeşitli şekillerde ortaya çıkar. Farklı takıntılar ve zorlantılar içerebilir.
Obsesyonlar ve kompulsiyonlar zaman içinde değişebilir ve bireyler arasında farklılık gösterebilir. Tetikleyiciler ve stres seviyeleri bu değişiklikleri etkileyebilir.
İstemsiz düşünceler genel popülasyonda yaygındır. OKB, günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyen sık, rahatsız edici müdahaleci düşünceler ve kompulsiyonlar içerir.
Hayır, OKB'nin kesin nedeni bilinmemektedir. Genetik, beyin yapısı ve çevresel faktörlerin hepsi gelişiminde rol oynayabilir.
OKB popüler kültürde genellikle yanlış tasvir edilir. Bu, bir süper güç değil, şiddetli anksiyete, depresyon ve intihar düşüncelerine yol açabilen zayıflatıcı bir durumdur.
OKB'nin tedavisi olmamakla birlikte, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve ilaç tedavisi gibi tedaviler semptomları önemli ölçüde azaltarak bireylerin normal bir yaşam sürmelerini sağlayabilir.
Tedavisi var mesleki kitaplarda bozukluk diye geçen ama hastalık olarak ele alınan bir tanesi daha peki neden ? İnsanlara ilaçları dayamak için peki sonra ne oluyor ? Yıllarca geçmeyen bir ilaçlara bağımlı “hastalar” yaratılıyor.. Mmm şu şu belirtiler var hastasın mutlaka çözülmeli hemen bu ilaçları kullanmaya başlıyorsun uzun bir süre geçmezse eğer eyvah kronikleşmiş devam edeceksin ilaç kullanmaya… Uzun yıllar boyunca geçmeyen bir “hastalık” varsa eğer bu işin sorumlusu tedaviyi uygulayan mı yoksa “hasta” mı ? Bir hastalık düşünelim yıllarca geçmiyor ve bir gün bu kafada olmayan bir psikiyatristin yazdığı rehber kitap yada makaleye denk geliyorsun yada gerçekten insanlara faydalı olmak için çabalayan bir terapiste denk geliyorsun ve anında her şey çözülüyor elinde bir sihirli değnek mi vardı ? Hayır…Sadece algını hatalı kodlamayı değiştirmeyi başardı