Siz de, daha yemeğin tadına bakmadan tuzluğa uzananlardan mısınız? Öyleyse vücutta biriken ödeminizin sebebi bu olabilir! Şişkinlik hissettiğinizde, yemeklerinizde tuzdan kaçınmak iyileşme sürecini hızlandıracak. Bunun yanında beslenmenize şu besinleri eklemek ödem atımını hızlandıracak: Yeşil biber, kereviz, salatalık, lahana, karpuz, üzüm, kivi, ananas, çilek.