Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay, sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı paylaşımlarla sık sık gündem oluyor. Son olarak Kanal D'nin final yapan dizisi Veda Mektubu'nda rol alan Yeşilçay, şimdilerde verdiği kilolarla gündeme geliyor. Bir magazin sayfasının 30 günde 17 kilo verdiğini yazdığını görünce dayanamayan ünlü oyuncu, nasıl kilo verdiğini açıkladı.
Rol aldığı sayısız yapım var elbette. Ancak 1998 yılında İkinci Bahar ile adım attığı oyunculuk kariyerinde Asmalı Konak, Belalı Baldız, Aşk ve Ceza gibi işler, ünlü oyuncunun yıldızının parladığı yapımlar olarak hafızalarımıza kazındı.
Oyunculuk konusundaki yeteneğini ekranlarda yansıtmasının yanı sıra, Nurgül Yeşilçay'ın sosyal medya hesabına girecek olursanız bir mizah sayfasında görebileceğiniz videolara şahit olacaksınız.
Gündemde yaşananlara, yeni neslin yarattığı algılara ve kaygılara, aynı dönem çalıştığı oyuncuların tavırlarına kadar pek çok konuyu bu şekilde sosyal medyaya yansıtmaktan hiç çekinmiyor.
Son dönemde oldukça fit bir görüntüye sahip olan Nurgül Yeşilçay'ın 30 günde 17 kilo verdiğine ilişkin haberler ortaya çıkmaya başladı.
'30 günde 17 kilo verilmez kızlar! 2 yılda 15 kilo! Hatta ilk aylar hiç veremeyip vazgeçmek istiyorsun, vazgeçmezsen vermeye başlıyorsun.'
Aralıklı oruç ile.
'Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun. Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok. Biraz da dikkat ediyorsun.'
yaklaşık 2 aydır dediği gibi yapıyorum. akşam son yemek 8 de. sabah ilk yemek 12 de. haftada en az 3 kez bisiklet sürüyorum, 25-30 km civarında her çıkışım. daha 5 kg verebildim. tabi haftada 4-5 bira var :))