Nil Keskin Yazio: Meditasyonun Faydaları Nelerdir? Hangi Meditasyon Türleri Sana Uygun?

Meditasyon, yaşadığımız bu modern çağın gerçeklerini,  geçmişten taşıyacağımız bir öğreti ile daha iyi yönetebilmenin yollarından en efektif, en çabasız, en kolay, en ulaşılabilir, en ekonomik, en herkese uygun ve en huzur verici olanı. İnanın meditasyonun hayatımıza alınma sebeplerini ve bu enleri paragraflarca yazabilirim sana.  

Gerçek hayatın zorlukları, sorunları üstüne üstüne gelirken olduğun yerden bir yerlere kaçamazken, sorumluluklarını, yükümlülüklerini bırakamazken ben sana meditasyonun aradığın o yere seni götürebileceğini söylesem mesela...