İnsanların ciddi sıkıntılar yaşadıkları dönemlerde ve önemli konuşmalar sırasında aniden gülmeye başlamasına tanık olmuş olabilirsiniz. Hatta bazen gülerken ağladığımız durumlar bile yaşanıyor! Peki neden ağlarken gülmeye başlıyoruz? Psikolojik sorunlardan tıbbi hastalıklara kadar neden ağlarken güldüğümüze dair sorunun yanıtları için buyrun içeriğe! 👇
Peki bu durumun sebepleri nelerdir?
PBA'dan muzdarip insanlar zaman zaman duruma uygun olamayan aşırı duygusal tepkiler verirler. Hiç komik olmayan bir şakaya katılarak gülebilir ve en olmayacak yerde ağlayabilirler.
Hatta biz popüler kültürde bu rahatsızlığı 'Joker'in hastalığı' olarak da biliyoruz.
Derin nefes almak ve düzenli nefes egzersizleri,
Yoga ve meditasyon,
Eğer tıbbi bir rahatsızlıktan kaynaklanıyorsa uygun tedavi,
Tüm bunlara rağmen hayatınızı etkileyen bir durum ortaya çıkıyorsa doktora başvurmanız da önerilir.
Uzun süre psikolojik stres içeren durumlarda bulunmak,
Yaşadığımız sıkıntıları içimizde tutup bastırmaya çalışmak,
Kendimize güvende olduğumuzu hatırlatmak,
Bazı durumlarda ise tıbbi hastalıklardan kaynaklanan tepkiler.
Siz hiç bu durumdan muzdarip oldunuz mu? Yorumlarda buluşalım!
beni rahatlatacak haberi biliyorum ...