2. "Karantina sürecinde bol bol kardiyo sayesinde ilk kez karın kaslarım oldu."
3. "Neredeyse ölümden ve beyin hasarından dönmemin ardından 4 yıl geçti. Nihayet antrenman yapabiliyorum ve her zamankinden daha iyi hissediyorum."
4. "Blumia tedavim ve dişlerimi yaptırdıktan sonraki halim."
5. "Bir kıza aşık olduğumu sandığım için başladım ve sonradan kendimi sevdiğimi öğrendim."
6. "Toplamda 113 kilo verdim. Hedefe ulaşmaya 25 kilo daha var."
7. "Soldaki 15 yaşımda çektirdiğim ilk fotoğraf ve sağdaki 21 yaşındaki halim."
8. "10 yıl boyunca sıkı çalışmanın sonucunu aldım."
9. "7 yıl boyunca yeme bozukluğundan şikayet ettim. Benim çözümüm daha çok ruhani oldu."
10. "Yaklaşık 1.5 yıl önce kalça ameliyatı geçirdim. Sonunda egzersiz yapmaya geri döndüm ve aralıklı oruç diyeti ile kilo vermeyi başardım."
11. "1 ay boyunca hastanede kalma sürecimin ardından böyleyim."
12. "Soldaki fotoğrafı gördüğünüzde hayatımda bir şeyleri değiştirmeye karar vermiştim."
13. "11 kilo aldım. Bir yemeği zar zor bitiriyordum ve çok stresliydim. Şu an olduğum kiloyu koruyorum. Zihinsel ve fiziksel olarak çok daha sağlıklıyım."
14. "Anneme doktoru karaciğer yağlanması olduğunu ve kilo veremezse karaciğer kanseri olabileceğini söylemişti."
15. "Kanserde iyileşme sürecine girdiğimde kilo alıp vermeyi umursamıyordum. Şu an tekrardan doğru yoldayım."
16. "Bu çabaya ihtiyacı olan herkesin kilo vermenin mümkün olduğunu bilmeleri için bu fotoğrafı paylaşıyorum."
17. "Görünüşümden hiç memnun değildim ve sonunda bu noktadayım."
18. "Soldaki fotoğrafım 2011 yılında hapse girmeden önce çekilen fotoğrafım. Sağdaki ise 8 yıl sonraki mutlu halim."
19. "Crohn hastalığı nedeniyle aylarca hastanede kaldıktan sonra şimdi mutluyum."
Ya içerikte ki herkes değişmiş daha iyi olmuş ama üzgünüm hiçbirine düşmedim ve başlıktaki gibi de ne kaybettiğine dön bi bak durumu da yok
7 numara ilaçlı diyorum ben
sağdaki fotoğraf Nası mutlu Nası mutlu 😂 #18