uyku felci gerçekten berbat bir şey ben de 15 yaşında yaşamaya başladım o illeti, gözünü kapasan bile bir şey değişmiyor bu sefer tıkanmaya başlıyorsun sinirden ağladığımı hatırlıyorum aynı gece 3 kez yaşayınca
Bu durumu bende yaşıyorum ama halüsinasyon görmüyorum şiddetli sesler duyuyorum sadece. Hatta halüsinasyon görüldüğünü de sonradan öğrenmiştim. Umarım o da başlamaz sesler yeterince eziyet ediyor zaten...
O an geldiğinde beyin uyanık oluyor ve bu yüzden bedenini de görüyorsun gibi bir durum var. Korkmadan, "uyanacağım" diye düşün ve uyanmak için çaba sarfet, hemen kalk. Hem daha çabuk uyanırsın hem de zamanla olmaz. Üşümemeye dikkat et. Bana iki kez oldu yıllar önce, depremden korkmuştum sonrasında oldu. Beynini yönettiğinde olmuyor bir daha. Sonra bir şey olmamış gibi uyumana devam et, korkma. Bunu dene canım.
Uyku felci sanırım halk dilinde karabasan denen durum.
uyku felci gerçekten berbat bir şey ben de 15 yaşında yaşamaya başladım o illeti, gözünü kapasan bile bir şey değişmiyor bu sefer tıkanmaya başlıyorsun sinirden ağladığımı hatırlıyorum aynı gece 3 kez yaşayınca
Bu durumu bende yaşıyorum ama halüsinasyon görmüyorum şiddetli sesler duyuyorum sadece. Hatta halüsinasyon görüldüğünü de sonradan öğrenmiştim. Umarım o da başlamaz sesler yeterince eziyet ediyor zaten...