Muşmulanın Faydaları Nelerdir? Muşmula Neye İyi Gelir?

11.01.2022 - 11:14

Gülgiller familyasının Amygdaloideae alt familyasından olan muşmula insan sağlığına pek çok faydası bulunan bir ağaç ve bu ağacın meyvelerine verilen isimdir. Ülkemizde daha çok Karadeniz ve Marmara Bölgesi'nde yetişen muşmula, döngel, beşbıyık ve ezgil isimleriyle de anılmaktadır. Eriği andıran muşmulanın içindeki etli kısmını dışarıda bir çiçek tabakası örtmektedir. Genellikle büyük boy bir eriği andıran muşmulanın yabani türleri ise daha küçük olabilmektedir. Dış rengi kahverengi veya sarımsı bir renk olan muşmulanın yetiştiği bölgelere göre cinsleri değişmektedir. Ülkemizde sevilerek tüketilen muşmulanın pek çok hastalığa iyi geldiği bilinirken bazı hastalıkları da önlediği düşünülmektedir. Peki, muşmulanın faydaları nelerdir? Muşmula neye iyi gelir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...

Ülkemizin kuzey kesimlerinde sıkça yetişen muşmula bölgelere göre farklı isimlerle de bilinmektedir. Olgunlaşmaya başladıkça kahverengi meyve kabuğuyla ortaya çıkan muşmulanın koyu kahve bir meyve eti bulunmaktadır. Ayrıca muşmulanın ortasında iri bir şekilde çekirdekleri de yer almaktadır. İlk koparıldığında farklı bir tadı olan muşmula bekledikçe yumuşayarak lezzet kazanır. Muşmula meyvesinin olgunlaşmadan yenmesi pek mümkün değildir. Henüz sert olan muşmula olgunlaştıktan sonra suda bekletilirse uzun süre dayanıklı kalması sağlanabilir. Bunun yanında bekleme aşamasında ballanması da sağlanır ve bu şekilde tüketilir. Tatlı bir tada sahip olan muşmula vitamin ve mineral açısından da oldukça zengin bir meyvedir. Muşmulanın neye iyi geldiği ise internet üzeriden araştırılan konular arasında yer alıyor. Muşmulanın faydalarına ve neye iyi geldiğine dair tüm detaylara haberimizde sizler için yer verdik...

Muşmulanın Faydaları Nelerdir? Muşmula Neye İyi Gelir?

Özellikle Karadeniz Bölgesi'nde popüle rolan muşmula meyvesinin insan sağlığına faydaları saymakla bitmiyor. Tadıyla sevilen muşmulanın neye iyi geldiği ise araştırılan konular arasında yer alıyor. Muşmula'nın faydalarından bazıları şu şekildedir;

Potasyum, kalsiyum, demir, lif ve A, C vitaminleri bakımından zengin olan Muşmula vücudun ihtiyacı olan birçok kaynağı sağlarken aynı zamanda vücudu dışarıdan gelen mikroplara karşı korur.
Lif açısından zengin olan muşmula hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim problemlerine iyi gelirken bağırsakları da çalıştırmaktadır.
Yüksek miktarda vitamin ve mineral içeren muşmula bağışıklık sistemini de güçlendirmektedir.
Muşmulanın çay olarak tüketiminin kuru öksürüğe iyi geldiği bilinmektedir.
Muşmula tüketimi vücuttaki iltihaplanmanın önüne geçmektedir.
Antioksidan bakımından zengin olan muşmulanın özellikle ağız içinde çıkan yaralara iyi geldiği bilinmektedir.
Böbrek ve karaciğer sağlığını korumaktadır.
Ayrıca yapraklarının kaynatılması da romatizmal hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.

Muşmulanın Besin Değerleri Nedir?

Sağlık açısından birçok yararı bulunan muşmulanın vitamin ve mineral açısından zengin olması tercih edilen bir meyve olmasına neden oluyor. Aynı zamanda tadıyla da pek sevilen muşmulanın besin değerlerinden bazıları ise şu şekildedir;