#6 Acilen alışveriş yapmam lazım...
#6 Acilen alışveriş yapmam lazım...
Bu durumda stres yapmanız ve gerilmeniz oldukça normaldir. Kendinize güveninizi nasıl toplayabileceğinizi ve mülakatta nasıl daha başarılı olabileceğinizi merak ediyorsanız gelin bu yollara birlikte bakalım...
Kendinize güvenmelisiniz. Yetersiz olduğunuzu düşündüğünüzde ya da hiçbir şansınız olmadığını hissettiğinizde doğal olarak mülakat sırasında öz güveniniz düşük olur. Kendinize karşı nazik olmalı ve başvuracağınız işi hak ettiğinizi hatırlamalısınız. Pozitif şeyler düşünerek daha iyi hissedebilirsiniz ve bu başarılı bir mülakat geçirmenizi sağlar.
Bu vücut dilinizle öyle hissetmeseniz de kendinize güvendiğinizi gösterdiğiniz bir duruş sergilemeniz gerektiği anlamına gelmektedir. Bu sayede diğerlerinin size bakışı değişir ve siz de daha iyi hissedersiniz. Mülakat sırasında kendinizden emin görünürseniz iş veren sizin o pozisyon için uygun olduğunuzu düşünecektir.
Görüşmeye gitmeden önce başarılı olduğunuzu hayal etmek mülakat sırasında başarılı olmanızı sağlayacak bir yoldur. Her şeyin iyi gittiğini düşünüp pozitif olursanız mülakatta daha sakin olabilirsiniz. Pugsquest'te insan kaynakları müdürü olan Jay Scott adaylara başvurdukları şirkette çalıştıklarını hayal etmelerini önermektedir. Bu sayede adayların morallerinin yükseleceğini ve işi almak için ellerinden geleni yapacaklarını söylemektedir.
İş görüşmesinden önce stresli olmak anlaşılabilir bir durumdur fakat sakinleşmek için bazı yöntemler deneyebilirsiniz. Egzersiz ya da meditasyon yaparak ve müzik dinleyerek mülakattan önce sinirlerinizin gevşemesini sağlayabilirsiniz. Bu aynı zamanda daha çok motive olmanıza ve iyi hissetmenize de yardımcı olur.
Healthline'a göre nefes teknikleri vücudunuzun rahatlamasını sağlar. Nefesinizi düzenleyerek sakinleştiğinizde mülakata daha hazır ve hedefe odaklanmış bir şekilde girebilirsiniz.
Olabilecek kötü şeyleri düşündüğünüz zaman strese girersiniz. Bir mülakat sırasında bunu yaşamak da öz güveninizi düşürür. Bu yüzden dikkatinizi o ana vermeye çalışmalısınız. Yanlış bir şey söyleyip kendinizi komik duruma düşüreceğinizi düşünmeyi bırakıp mülakatı yapan kişiye odaklanın ve dediklerini dikkatlice dinleyin. Ulaşmak istediğiniz işe odaklanırsanız anda kalabilirsiniz.
Mülakata hazırlanmak kontrolün sizde olduğunu hissetmenizi ve sakinleşmenizi sağlar. Öz geçmişinizi detaylıca hazırlayın ve sorulan sorulara verebileceğiniz cevapları düşünün. Mülakat için bir arkadaşınız ile ya da ayna karşısında prova yapabilirsiniz. Bu hazır hissetmenize yardımcı olur.
HuffPost'da yazar olan Women’s Wellness Weekends'in kurucusu Jill L Ferguson stilin ve seçilen kıyafetlerin modu, sağlığı ve öz güveni etkilediğini söylemektedir. Bir mülakata katılırken öz güveninizi arttıracak bir kıyafet seçmelisiniz. Bu kıyafet rahat olmalı ve profesyonel görünmenizi sağlamalıdır.
Kendinizi iyi hissetmediğinizde utangaç olmanız normaldir. Fakat gerilseniz de mülakatta başarılı olmak istiyorsanız iş veren ile iletişim kurmalı ve yeteneklerinizi etkili bir biçimde anlatmalısınız.
Stresli bir durumda olsanız bile kendinizden emin davranın. Mülakat sırasında karşı tarafa iş ile ilgili sorular sorun ve ilgilendiğinizi gösterin. Sorulan sorulara dürüst cevaplar verin.
Gergin olduğunuzda sesiniz titrer, çok hızlı konuşursunuz ya da kekelersiniz. Fakat pozitif düşünmeyi başardığınızda ve sakinleşebildiğinizde iş verenlerin karşısında etkili bir biçimde konuşabilirsiniz. Tane tane ve profesyonelce konuşmalısınız. Condon her sorudan sonra bir iki saniye bekleyip düşünmenizin size yardımcı olacağını söylemektedir. Gergin insanlar çok hızlı cevaplar verirler ve mülakatı yapan kişi bunun farkına varır.
Mükemmel bir mülakat geçiren hiç kimse yoktur. En iyi olanlar bile birkaç aksaklık yaşamışlardır. Stres seviyenizi herkesin aksilikler ile karşılaştığını ve bunun normal bir durum olduğunu düşünerek düşürebilirsiniz. Söyleyeceklerinizi karıştırdınız diyelim. Sadece derin bir nefes alıp konuşmaya devam edin. Bu oldukça normal bir durumdur.
Thrive Agency'de insan kaynakları müdürü olan Cindy Deuser kimsenin her soruya cevap veremeyeceğini söylüyor. Böyle bir durumla karşılaştığınızda sorunun cevabını bilmediğinizi direkt olarak söylemek yerine bu konunun ilginizi çektiğini ve konuyla ilgili daha fazla şey öğrenmek istediğinizi söylemelisiniz.
İş verenler güçlü karakteri olan insanlar ile mülakat yapmayı severler. Deuser kendiniz gibi davranmanız gerektiğini ve bunu karşı tarafa yansıtmanız gerektiğini söylemektedir. Komik bir şey söylendiğinde ciddi olmak için kendinizi kasmak yerine gülün. Daha arkadaşça bir ortam kurduğunuzda işi alma olasılığınız artacaktır.
Fakat öz güveninizi arttırabilir ve kendiniz gibi davranabilirseniz işler kolaylaşacaktır. Unutmayın mülakata gittiğiniz şirket öz geçmişinize bakıp sizin iyi bir aday olabileceğinizi düşündüğü için mülakata çağırmıştır. Bu yüzden kendinize güvenin.
Sizin mülakat deneyimleriniz nasıldı? Yorumlarda buluşalım.👇
Türkiye'de pek çok işyeri için bu kriterlerin çoğunu kafanızdan silin. Mesai ücreti olmaksızın esnek çalışma saatlerine; üniversite mezunuysanız asgari ücrete; üniversite mezunu değilseniz de 900-1000 liraya sigortasız razı geliyorsanız işe girersiniz. Bu insanlık dışı şartları kabul etmezseniz zaten bir başkası kabul edeceği için o işe yine alınmayacaksınız. (Birkaç kurumsal firma bunun istisnası işte. O şirketlere giriş için de mülakat becerisi değil dolu bir beyin ve dolu dolu bir CV gerekiyor).