6 Nisan 1957 tarihinde İstanbul'da dünyaya geldi. Ünlü söz yazarı Aysel Gürel'in küçük kızı, ünlü oyuncu Müjde Ar'ın kardeşidir. Aysel Gürel'in eski eşi olan Tercüman gazetesi muhabiri Vedat Akın'ın kızıdır.
Müjde Ar 3 yaşındayken Aysel Gürel ile Vedat Akın çifti boşandı. Ayrıldıklarında annesi Mehtap Ar'a hamileydi.
Mehtap Ar, ablasıyla birlikte dedesinin yanında büyüdü.
2000 yılında 'Mehtap Ar Çocuk Tiyatrosu' adıyla çocuk tiyatrosu kurdu, turnelere çıkarak Anadolu'yu dolaştı.
Mehtap Ar ilk evliliğini 17 yaşında yaptı. İkinci evliliğinden Söz Ar adında bir erkek çocuk annesidir.
Ayhan Işık'ın bir filminin Kemal Sunal'ın oynadığı bir yeniden çekim versiyonu vardı. Sanırım kendisi o filmde oynuyordu.