Yaşadığı ruhsal sıkıntılardan sonra kendini tamamen yogaya veren Heidi Williams'ın bu pozları, ruhsal sıkıntı çeken herkese ilham olacak nitelikte...
Boredpanda'nın derlediği içeriğimizde, bu birbirinden güzel ve ilham verici 24 fotoğrafı göreceğiz.
Muhteşem Yoga Pozlarıyla Herkese İlham Kaynağı Olan Tecavüz Mağduru Genç Kadın
48
Travma sonrası stres bozukluğu...
Kaygı ve endişe...
Ağır depresyon...
Gibi ruhsal sorunlar yaşayan tecavüz mağduru Heidi Williams...
Aradığı huzuru ve tedaviyi yogada buldu.
Altı aylık bebeğini kaybetme noktasına geldiğinde...
İntihar girişiminde bile bulunan Williams...
Yoga yaparak hayata yeniden döndü.
Hatta yaşadığı sorunları ve sıkıntıları yaşayan başkalarına da...
Yardımcı olmak için elinden geleni yapıyor bu günlerde.
"O ruhsal bozukluk denen cehennemi yaşadım. Yoga ise beni bambaşka bir yere getirdi. Kendinle barışık olma ve huzurun ne olduğunu öğrendim."
İyileştikten sonra ise...
Kendini tamamen insanlara yardım etmeye adadı.
Yöneticiliğini üstlendiği online destek grupları ile insanlara birbiriyle iletişim kurmaları için mükemmel bir fırsat veriyor.
Esas amacı ise...
Özellikle ağır depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, kaygı ve endişe problemi yaşayanlar için...
Yoga sınıfları ve enstitüler açmak.
Ayrıca sosyal medyayı da, bedenin ve zihnin muazzam uyumunu...
Ve herkesin bunu başarabileceğini göstermek için kullanıyor.
İnstagram hesabında paylaştığı fotoğraflar ve alıntılar ise...
Hala kendine huzurlu ve zihinsel açıdan rahatlatıcı bir şey arayanlar için...
Yoganın neler yapabileceğini gösteriyor.
Siz de ruhsal ve fiziksel sağlık için Williams'ın sayfasını takip edebilir,
Bu konuda söylediklerine kulak verebilirsiniz. 😊
İnstagram hesabına buradan bakabilirsiniz.
en güzelini koymamışsın admin http://i.hizliresim.com/B8zRgQ.jpg
Yoga ne zamandan beri çıplak yapılıyor ya? Desene yoga pants üreticileri battı.
Olum o şekiller ne ya korkuyorum bacağı bilmem nerede kafası bilmem nerede. Neyse depresyondan çıktıysa ne mutlu ona ve sevenlerine.