Müge Anlı’dan tanıdığımız Prof. Dr. Arif Verimli, sosyal medyada yaptığı paylaşımlarla dikkat çekmeye devam ediyor. Geçmişte televizyon programlarındaki açıklamalarıyla gündem olan Verimli, bu kez uyku düzenine dair önemli bir tavsiyede bulundu: '23:00 ile 04:00 arasında derin uykuya geçmeniz gerekiyor.' dedi.
İşte detaylar...
neden ruhen çöküntü içinde oldugumu anladım,ama 11 de uyuyamıyorum gece 1 den önce yatağa girmiyorum,girsem bile bu İnternet belası na bakıyorum
bunca derdin içinde peki nasıl uygulanabilecek sen bize onu de birde bakalım 😂😂
valla o saati bilmemde bizim halk 22 yıldır uyuyor hem de derin uyku aq