İyi bir lif kaynağı, antioksidan olması ve bulundurduğu çokça vitaminle mucizevi meyve olarak adlandırılan hurma, ramazan ayının vazgeçilmez meyvesi olduğu gibi artık yılın her ayında tezgahlarda yerini koruyor. İçerdiği bir çok güzellikle düzenli ve doğru tüketildiğinde vücudumuza da pek çok yarar sağlıyor. Tadı da şifası gibi mükemmel olan hurmanın sağladığı bazı yararları sizler için derledik.
Not: Hastalıkları iyileştirici bir ilaç olarak nitelendirilmemesi ve tüketmeden önce mutlaka doktora danışılması öneriliyor.
Ramazan geldiğinde tezgahlar hurmayla dolar. Ama tezgahlarda satılan yumruk gibi üzüm gibi iri iri hurmalar İsrail hurmasıdır. Normal hurma bu kadar iri olmaz. İsrail her şeyin genetiğiyle oynadığı gibi hurmanın genetiğiyle de oynamış ve kabak gibi hurma üretip piyasaya sürmüştür. Siz sevap diyerek iftarda hurma yersiniz, İsrail kazanır.
Türkiye'de ramazan haberleri kuşağı hurmanın faydaları , zem zem suyu , hangi yiyecekler tok tutar, susuzlukla nasıl mücadele edersiniz...Ha birde unutmadan oruçken dişlerimi fırçalarsam orucum bozulur mu ?
Hurma gerçekten çok faydalı! Bir de manda yoğurdu. Kestane balı da keza...