İşte çözüm yollarından bir kaçı;
Papatya : Mide kaslarını rahatlatıcı özelliği olan bu bitki türü antienflamatuvar içerir ve sizi sakinleştirir.
Sıcak Su Torbası : Karnınıza koyacağınız sıcak su torbası sayesinde kaslarınızın gevşemesini sağlayabilirsiniz.
Pirinç Suyu : Pirinci suda haşladıktan sonra suyunu süzüp bal ile karıştırıp içmek, midenizdeki ağrıları azaltacaktır.
Nane Çayı : Şişkinlik ve hamızlıktan dolayı meydana gelen ağrıları yok eder ve sindirimi düzene sokarak ağrılarınızı azaltır.
Ilık Limonlu Su : Hazımsızlık için birebir olup sindirimlerin hızlanmasını sağlar ve besin öğütümünü hızlandırır.
Zencefil Çayı : Bağırsak ve mide sindirimini rahatlatır, ayrıca mide bulantısına iyi gelir.
Rezene Tohumu : Hazımsızlığa iyi gelmekle birlikte sindirime yardımcı sıvaların artmasını sağlar.
Limonlu Soda : Şişkinlik içeren ağrılarınıza limonlu soda iyi gelecektir.
tamamen bitkisel olarak hazırlanmış yararlı ve güzel bir liste olmuş, http://www.poliklinik.org/mide-agrisi-nasil-gecer.html burayıda incelemenizde fayda var diye adresi ekliyorum belki başkaları faydalanır.