Önce motivasyon nedir, ona bakalım.
Motivasyon sözcüğü Latince “movere”- hareket etmek sözcüğünden gelmektedir. Fransızca’dan dilimize geçmiştir. “İsteklendirme, güdüleme” olarak sözlüklerimizde yer almaktadır.
Bazı sabahlar yataktan zıplayarak çıkar, gökkuşağının tüm renklerine sahip olduğumuza inanır, hayatımız ve dünya adına büyük işler başarabilecek
güçte hissederiz. Planlarımız yapar, işlere büyük bir iştahla başlar, hatta elimize aldığımız işler de bir çırpıda bitirir, zamanı genişleterek yaşar, üzerine bir de zamanı bile arttırırız.
Bazı sabahlar ise tam tersi bir modda uyanır, daha dün yanıp tutuşarak yaptığımız işe, plana elimiz gitmez, çeşitli bahaneler üretip öteleriz veya değersiz kılarız.
Böyle günlerde Netflix’te dizimi izleyeyim, biraz Instagram’da gezineyim, hadi bir de çay içeyim motive olurum ve öyle başlarım diye düşünürsün ama nafile.
Motivasyon dediğimiz harekete geçme duygumuz değişkenlik göstermektedir. Bu değişkenliği kendi akışında bırakmak mı, yoksa müdahale edip, içsel motivasyon ile ataletinden kurtulmak mı istiyorsun?
İşte adım adım içsel motivasyonunun ayak sesleri:
çok işe yaradı valla ..
Klişesin. Kendin de uygulayabiliyor musun yazmayı biliyorsun da?