Seni inciten, yoran, üzen, aşağıya çeken ve şu an ilk aklına gelen üzücü deneyimini kiminle yaşadıysan seni 1452 kez mi incitti?
Seni inciten, yoran, üzen, aşağıya çeken ve şu an ilk aklına gelen üzücü deneyimini kiminle yaşadıysan seni 1452 kez mi incitti?
Aynı kişiyle farklı incitici deneyimler yaşamış olabilirsin ama o en çok incindiğin ve sürekli aklına getirdiğin, sakız çiğner gibi zihninde döndürdüğün ve hatta diğerlerine tekrar tekrar anlatarak kendini tekrar inciten sensin.
Deneyim bir kez yaşandı.
Bitti.
O yaşadığın deneyimi tekrar tekrar kendine yaşatan sensin.
Bilseydin yapar mıydın?
Bu zihinsel sakız çiğneme alışkanlığını bıraksan kime dönüşürdün?
Bunu hak etmiyorsun…
Kendini tekrar tekrar incitmeye hakkın yok.
Bu ruhsal eziyet fark ettin mi?
Ruhun bunu hak etmiyor…
Ruhuna iyi bak çünkü kırıklıkları yenilenmiyor.
Ağdalı ağdalı, ballandıra ballandıra kurban edasıyla, acı bedende anlattıkların seni ve senin ruhunu tekrar incitiyor.
Haklı çıkmayı bıraksan mutluluğu seçsen kime dönüşürdün?
Acı bedeni bıraksan ruhunu onurlandırsan kime dönüşürdün?
Hayatta şükredeceğin sonsuz şey varken tek bir konuya takılı kalman sana hizmet etmiyor.
1452 kez incitme…
Yaşandı, bitti, sonlandı…
Duyguların senin seçimin.
Geçmişe takılı kalmadan dersine odaklanmak aslolan.
Benim de hayatımda beni yoran konu var tıpkı senin gibi.
Kendi üzerimde çalışıyorum, çözüme odaklanıyorum ve basitçe serbest bırakıyorum.
Sen kimin tarafındasın?
Kendi tarafını seç lütfen.
Sen kendini seçmezsen kimse seni seçmeyecek.
Bu deneyimden ne öğreniyorsun?
Buna odaklan…
Seni aşağıya çeken konun her ne ise;
Acı bedeni seçerek sorun yaratabilirsin…
Ya da
Yüksek bir perspektiften değerlendirerek çözüme, derse, öğretiye odaklanabilirsin.
Her 10 saniyede bir seçim yaptığını hatırla…
Bu acı beden sen değilsin.
Bir kez yaşandı, bitti…
Devam ediyorsa sen izin verdiğin için.
Sen acımadan öğren diye yazdım…
Dünyayı sevgi kurtaracak…
Bilin istedim…
Meltem Farah Konyalı
Onedio okurlarım için, bütüne katkı için koşulsuz sevgiyle …