Mate Çayının Faydaları Nelerdir? Mate Çayı Neye İyi Geliyor?

Dünya üzerinde tıp ve ilaç sanayisi gelişmeden önce insanlar hastalıkları doğadan buldukları şifalı bitkilerle iyileştirmeye çalışmışlardır. Bu yüzden birçok bitkinin tarihi eski çağ toplumlarına kadar dayanmaktadır. Geçmişten günümüze kadar gelen şifalı bitkilerin bir kısmı direkt olarak tüketilirken, bir kısmı baharat olarak bir kısmı da çay olarak tüketilmektedir. Çay şeklinde tüketilen bitkilerden bir tanesi de mate çayı adıyla bilinen bir bitkidir. Mate çayı kulağa yabancı gelsede dünyanın pek çok yerinde sevilerek tüketilmektedir. Kahve gibi acımsı bir tadı olan mate çayı tıpkı siyah çay gibi yeşilken toplanarak önce kurutulur sonrasında ise kavrularak tüketime hazır hale getirilir. Sonrasında ise yine tıpkı çay gibi su ile demlenmektedir. Birçok kişi mate çayının neye iyi geldiğini merak ediyor. Peki, mate çayının faydaları nelerdir? Mate çayı neye iyi gelir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...

Özellikle Güney Amerika Bölgesi'nde sıkça tüketilen mate çayının insan sağlığına pek çok faydası bulunmaktadır. Tüm dünyaya yayılmış olan mate çayı Paraguay, Bolivya, Uruguay ve Brezilya gibi ülkelerde sıklıkla tüketilmektedir. Bu coğrafyalarda çay gibi tüketilen mate bitkisi geleneksel bir içecek haline gelmiştir. 70 ila 80 santigrat derecede demenen mate çayı özel bir kupada servis edilmektedir. Bununla birlikte genellikle bombilla adı verilen bir pipetle içilmektedir. Mate çayının tarihi ise Río de la Plata bölgesinde 17. yüzyıla kadar dayanmaktadır. Mate çayı tıpkı ülkemizde ayranın ve türk kahvesinin millileşmesi gibi o bölgede de milli ve ulusal bir içecek olarak sayılmaktadır. Birçok kişi tadı kahveyi andıran mate çayının faydalarına dair detayları merak ediyor. Mate çayının faydalarına ve iyi geldiği hastalıklara dair tüm detaylara haberimizin içeriğinden ulaşabilirsiniz...

Mate Çayının Faydaları Nelerdir? Mate Çayı Neye İyi Geliyor?

Ülkemizde bulunan siyah çay gibi yeşilken toplanan ve sonrasında kurutularak fırınlanan mate çayı Güney Amerika'nın milli içeceği haline gelmiştir. Tadı Türk kahvesini andıran mate çayının insan sağlığına faydaları ise saymakla bitmiyor. Mate çayının faydaları merak edilen konular arasında yer alıyor. Mate çayının faydalarından bazıları şu şekildedir;

  • Mate çayı tüketimi idrar söktürücü ve ödem giderici özelliğiyle bilindiğinden özellikle kilo vermek isteyenler tarafından tercih edilen bir içecektir.

  • Bununla birlikte iştah kesen mate çayı kilo verme sürecini hızlandırmaktadır.

  • Mate çayı tüketimi içerdiği yüksek miktardaki vitaminlerle kan dolaşımını hızladırırken kalp sağlığını da korumaktadır.

  • Yeşil çaya göre daha fazla antioksidan içeren mate çayı kalp hastalıklarına karşı da vücudu korumaktadır.

  • İçerdiği besin değerlerinden dolayı vücuda enerji verirken yorgunluk belirtilerini de azaltmaktadır.

  • Mate çayı gerginlik ve stresi azaltmasıyla bilindiği gibi uyku bozuluklarına da iyi gelmektedir.

  • Bağırsakların çalışmasını sağlayan mate çayı aynı zamanda vücudu kolon konserine karşı da korumaktadır.

  • Vitamin ve mineraller açısından zengin olan mate çayı vücudun bağışıklık sistemini de arttırmaktadır.

Aşağıdakiler de İlginizi Çekebilir

Hibiskusun Faydaları Nelerdir? Hibiskus Çayı Neye İyi Gelir?
Yasemin Çayının Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Neye İyi Gelir?
Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir? Beyaz Çay Neye İyi Gelir?
Sinamekinin Faydaları Nelerdir? Sinemeki Neye İyi Gelir?
Kahvenin Faydaları Nelerdir? Kahve Neye İyi Gelir ve Kaç Kaloridir?

Popüler İçerikler

ATM’lerde 200 TL Krizi: Fatih Altaylı’dan 5 Bin Liralık Banknot Önerisi
TSK'dan Atatürkçü Teğmenlerin Kılıçlı Yemini İçin Açıklama: "Mesele Kılıç Değil, Emre Uyulmaması"
Icardi'nin A Milli Takım Forması Giymesi İçin CİMER'e Başvuruda Bulunuldu!