Okulun ilk günü, hem aileler hem de çocuklar için çoğu zaman stresli geçer. Çocuklar yeni bir ortam, yeni arkadaşlar ve öğretmenle karşılaşmanın heyecanı ve belirsizliğiyle kaygı hissedebiliyorlar. Aileler ise çocuklarının uyum sağlayıp sağlayamayacağı, kendilerini yalnız hissedip hissetmeyecekleri ya da derslere alışıp alışamayacakları konusunda endişeleniyor.
Çin'de bir anaokulunda, çocukların ilk gün 'heyecanı' kaydedildi. Yaşanan kaos 'Çocuk her yerde çocuk' dedirtti.'
Öncelikle, hazırlıkların bir gün önceden yapılması sabah yaşanacak telaşı azaltır ve çocuğa güven verir. Çocukla okul hakkında konuşurken onu abartılı bir şekilde övmek yerine, gerçekçi ama destekleyici sözler söylemek kaygıyı azaltır. Vedalaşma anında uzun ve duygusal davranmak yerine, kısa, net ve sevgi dolu bir veda yapmak çocuğun ayrılığı daha kolay kabul etmesine yardımcı olur. Ayrıca ailelerin sabırlı olması, ilk gün ya da ilk hafta zorluklar yaşansa bile bunun geçici olduğunu bilerek çocuğa anlayışla yaklaşmaları büyük önem taşır. Bu şekilde hem çocuk hem de aile okul sürecine daha sağlıklı uyum sağlayabilir.