Diğer adı halk dilinde ekşi portakal olarak bilinen yüksek oranda C vitamini içeren limon ekşi tadıyla yemeklere ve salatalara lezzet verir. Limonun pek çok hastalığa faydası vardır. Limon gibi limon kabuğu da oldukça faydalıdır. Limon kabuğunun faydaları nelerdir? Limon kabuğu nasıl tüketilir? gibi sorulara cevap arıyorsanız içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz.
Avustralya’da yapılan bir çalışma ağız, boğaz ve mide kanserini riskini limon kabuğu %40-50 oranında azalttığını ortaya koyuyor.
Limon kabuğunu yemeklerde ve tatlılarda kullanabilirsiniz. Limon kabuğunu rendeleyerek hem lezzetli hem de sağlıklı yiyecekler elde edebilirsiniz.
Limon kabuğunu çayınızın içine koyabilirsiniz. Bunun yanı sıra limon kabuğunu kaynar su içine atarak limon kabuğu çayı da elde edebilirsiniz.
Limon kabuğunu eklem ağrıları için kullanabilirsiniz. Bunun için zeytin yağı ve farklı şifalı bitkiler ile hazırladığınız kürleri ağrılı bölgelere sürerek faydasını görebilirsiniz.
Her 100 gram limon kabuğu 134 miligram kalsiyum içerir.
100 gram limon kabuğu 160 mg potasyum içerir.
100 gram limon kabuğu 129 mg C vitamini içerir
100 gram limon kabuğu 10.6 gram lif içerir.