Ciltteki lekelenmeler pek çok insanın yaşadığı sorunlardan biridir. Doğru bakım adımları uygulanmazsa tekrarlama riski yüksek olan lekeler, bazı durumlarda kalıcı hale gelebilir ve pürüzsüz görünümü bozabilir. Kimi zaman yaşa bağlı gelişen, kimi zamansa güneş, yanlış bakım rutinleri ve yorgunluk gibi etmenlere bağlı ortaya çıkan leke görünümünü azaltmak için doğru yerdesiniz. İşte her lekeli veya lekelenmeye meyilli cildin öğrenmesi gereken bakım adımları!
Cilt temizliği, lekeli ciltlere özel bakım rutininin ilk adımıdır. Çünkü cildi yeterince iyi ve derinlemesine temizleyememek, sonraki bakım adımlarının da etkisini azaltabilir. Bu nedenle cilt tipine ve problemlere uygun içerikte ürünler kullanarak düzenli bir temizlik alışkanlığı kazanılması çok önemlidir. Sabah akşam düzenli temizleme adımı oluşturarak leke görünümü azaltılabilir.
Cilt temizliği, cildin yüzeyindeki kirleri gidermeye yardımcıdır. Ancak daha derin tabakalarda birikmiş kir ve yağları temizlemek için yeterli olmaz. Bu nedenle cildi yıkayıp temizledikten sonra gözenek temizliği için etkili bir tonik kullanımı şarttır. Derinlemesine gözenek bakımı sağlayan tonik uygulaması, doğrudan cilt temizliği adımından sonra ve sabah-akşam olmak üzere günde iki kez yapılabilir.
Cilt serumları her derde deva ilaç gibi reçetelerdir ve farklı ihtiyaçlara hitap ederler. Leke görünümünü azaltmaya veya önlemeye yönelik formülize edilen içerikler, bu tür sorunlardan korunmaya katkı sağlar. Cilde etki ederek kalıcı bakım sunan serumların, lekeli cilt denildiğinde asla unutulmaması ve günlük rutine eklenmesi gerekir.
Peeling, cildin en üst katmanına etki ederek biriken kirleri temizleyen ve cilde daha canlı görünüm kazandıran bir uygulamadır. Aynı zamanda cildi ferahlatır. Çünkü cildin yüzeyi, çeşitli çevresel faktörlerden etkilenerek lekelenme gibi sorunlara meyilli hale gelebilir. Bu katmana doğrudan etki edip derinlemesine temizlik yapan peeling uygulaması sayesinde cilt tazelenir.
Elbette pürüzsüz ve taze ciltlerin olmazsa olmazlarından biri nemlendirme adımıdır. Ancak tür ve içerik bakımından fazlasıyla geniş olan nemlendiriciler, hem cilt türüne ve problemine hem de uygulama bölgesine göre tercih edilmelidir. Örneğin; yağlı ve karma ciltlerin, yüzeydeki yağlanmayı artırmayan ürünler seçmesi gerekir. Ayrıca yüzün genel bölümleri ile göz altı için tercih edilen ürünler de birbirinden farklı olmalıdır. Bu kriterlere dikkat ederek sabah ve akşam bakım rutinine eklenecek nemlendirici adımı, şikayetlerin hafiflemesine yardımcı olacaktır.
Maskeler de tıpkı serumlar gibi farklı ihtiyaçlara hitap eden ve etkili bir bakım rutininde mutlaka bulunması gereken ürünlerdir. Güneş lekelerini azaltmadan cildi sıkılaştırmaya ve yaşlanma etkilerini azaltmaya kadar birçok maske bulunur. Leke karşıtı bakımda da oldukça fayda sağlayan maskeler, birçok soruna aynı anda etki ederek cilt sağlığını pekiştirir.
Güneşin cilt üzerindeki olumsuz etkilerinin başında leke ve kırışıklık gibi problemler gelir. Zararlı UV ışınları özellikle yaz aylarında etkisini gösterse de aslında cilt üzerinde her mevsim bir miktar hassasiyete yol açar. Bu zararlı ışınlardan korunmak için düzenli güneş kremi uygulaması şarttır. Cildi yağlandırmayan temiz içerikler tercih edildiğinde, bu tür kremler pürüzsüz görünümü destekleyebilir.
Lekeli ciltlerde doğru ve düzenli bir bakım alışkanlığı kazanmak, sorunların hafiflemesine yardımcıdır. Ancak bunun için kullanılan ürün kalitesine ve içeriğe ekstra özen göstermek gerekir. Nitekim, yanlış ürün kullanımı bu tür şikayetlerin artmasına yol açarak cilt sağlığını kötüleştirebilir.
Parlak ve pürüzsüz bir cildin suya ihtiyacı vardır. Gün içinde yeterli miktarda su tüketmek, ciltteki nem dengesini korumaya ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ayrıca kan dolaşımını hızlandırarak cildin daha iyi beslenmesini sağlar ve görünümü tazeler. Bu da leke şikayetlerinin ve diğer problemlerin iyileşmesine katkı sağlar.
Stres ve yetersiz uykunun, genel vücut sağlığına olduğu gibi cilt üzerinde de olumsuz etkileri bulunur. Çünkü yetersiz veya dengesiz uyku düzeni, vücut sistemlerinin çalışmasını olumsuz etkiler ve yeni başlayan güne geçişi zorlaştırır. Bu da vücutta biriken stres faktörlerini artırarak lekelenme gibi sorunları şiddetlendirebilir. Geceleri 7-8 saat kesintisiz uyku uyumak ve uyku konforuna özen göstermek hem cilt sağlığını hem de vücut sağlığını korumaya yardımcıdır.