Prunus cinsine ait bir ağaç türü olan kayısının meyveleri de dünyanın birçok bölgesinde severek tüketiliyor. İnsan sağlığına saymakla bitmeyen faydası bulunan kayısının iki farklı tüketim şekli bulunuyor. Bir tanesi direkt taze olarak tüketilirken diğeri ise kurutularak tüketilmektedir. Ayrıca kurutulmuş kayısılar belirli işlemlerden geçerek daha turuncu olarak pazarlanırken koyu renkli olanlar ise herhangi bir işleme tabi tutulmadan gün kurusu adıyla satılmaktadır. Kuru kayısı ülkemizde de sıkça tüketilmektedir. Tadıyla olduğu kadar birçok sağlık problemine iyi gelmesiyle de bilinen kuru kayısının faydaları internet üzerinden araştırılıyor. Peki, kuru kayısının faydaları nelerdir? Kuru kayısının besin değerleri nedir? Kuru kayısı kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...