Bilim insanlarına göre günlük hayatta sık sık kullandığınız kelimeler sayesinde beyninizi yeniden şekillendirmeniz mümkün.
Nasıl mı? Hemen bakalım.
Bilim insanlarına göre günlük hayatta sık sık kullandığınız kelimeler sayesinde beyninizi yeniden şekillendirmeniz mümkün.
Nasıl mı? Hemen bakalım.
Sonuçlar bir hayli ilgi çekici.
Bununla beraber frontal loblarımızda da gözle görülür derecede bir gelişme meydana geliyor.
Beynin ilham veren ve motive eden kısımlarını da harekete geçiriyor bu durum.
Bu zararlardan en önemlisi de bazı nöro-kimyasalların salgılanmasını engelleyerek strese sürüklemesi.
Böylece vücuda da gergin olmasına neden olacak hormonlar salgılanıyor. Sonrasında da muhakeme ve mantık yeteneğimiz düşüyor ve beynin normal işleyişi bozuluyor.
'Olumlu kelimeler frontal lobu harekete geçiriyor ve böylece beyninizin diğer alanlarını da etkilemeye başlıyorsunuz. Kendinize ve çevrenize olan bakış açınız genişliyor, çok daha pozitif biri oluyorsunuz. Diğer durumda ise kendinize karşı olumsuz bakmaya başlıyor, şüphe ve endişe duygularına teslim oluyorsunuz.'
35-54 yaşları arasındaki bir grup yetişkine, o gün onlar için iyi giden 3 şeyi yazmaları isteniyor. Bu duruma 3 ay boyunca devam ediliyor ve süreç sonunda mutluluk seviyelerinin düzenli şekilde arttığı, depresyon seviyelerinin ise düştüğü tespit ediliyor. Dolayısıyla pozitif düşüncelere ve olaylara odaklanmak, beynimizin işleyiş sürecini iyileştiriyor.
Özetle; iyi düşünelim, iyi olsun.
Ülkemizin gerçektende barış içinde :) Gözlerim yalan söylüyor olmalı ^.^ BÖYLE GÜNLERDE AŞKI MI DÜŞÜNCEZ BARIŞ MI VAR !?? HE AMK!!?
arabeskle bir nesli katlettiler derken doğruluk payının bu derece yüksek olacağını farketmemiştim :/
Pesimist insanların kahır içerikli şarkılarla cebelleştiğini, optimist insanların ise flash tvden fırlamış türkülerle halay çektiğini biliyorum. Kendimizi iyi hissetmek adına güzel ve eğlendirici aktivitelerde bulunmalıyız. Yoksa yirmisinde Sagopa Kajmer'e döneriz Allah cezamı vermesin ki.