Koşun Mutluluğun Sırrı Bulundu! Harvard'ın 80 Yıllık Araştırması Sonuçlandı

İnsanlar yüzyıllardır mutluluğun sırrını arıyor. Kimi kitaplarda, kimi seyahatlerde, kimi de parada. Bu arayış bazen bir ömür sürebiliyor çünkü çoğu zaman mutluluğu olmayacak şeylerde arıyoruz. Herkes kendi hayatına uygun bir formül bulmaya çalışırken, Harvard Üniversitesi mutluluğun gerçek sırrını açıkladı desek!

1938 yılında başlayan araştırma sonuçlandı ve Harvard Üniversitesi mutluluğun formülünü açıkladı. Bugüne kadar yapılan en kapsamlı mutluluk araştırması mutluluğun sırrının 'sosyal bağların gücü' olduğu ortaya çıktı.

Detayları buradan izleyebilirsiniz;

“Harvard Adult Development Study” adlı araştırma, mutluluğun formülünü arayan en uzun soluklu bilimsel çalışmalardan biri.

Araştırmada, onlarca yıl boyunca 724 kişinin ve onların çocuklarının yaşamı takip edilerek, mutluluğu belirleyen en önemli faktör bulunmaya çalışıldı. Çalışmanın sonucunda mutluluğun formülünün “kaliteli ve güvene dayalı insan ilişkileri” olduğunu ortaya çıktı. Maddi başarı, şöhret ya da kariyer değil; sevilmek, anlaşılmak ve sağlıklı sosyal bağlara sahip olmak uzun vadede hem ruhsal hem fiziksel sağlığı en çok etkileyen unsurlar olarak öne çıktı. Harvard’ın bu bulgusu, mutluluğun aslında karmaşık değil, insani bağlarla şekillenen sade bir yapı olduğunu gösterdi. 

Sonuç, yalnızlığı seven insanların kafasını biraz katıştırdı. Peki sizce bu sonuç doğru mu?

👇

İçeriğin Devamı İçin Tıklayın

Popüler İçerikler

Anlamak İsteyene: Kadına Şiddete Dikkat Çekmek İsteyen Kadınların Yeni Akımı Çok Beğenildi
TasteAtlas Açıkladı: Türkiye'nin En Kötü Yemeği Belli Oldu!
Milli Eğitim’den Bir Yeni Değişiklik Daha: Okula Başlama Yaşı Yeniden Değiştiriliyor!
YORUMLAR
13.07.2025

Mutluluğun sırrı çevrende germeyecek insanların olması.

13.07.2025

80 yıl bunun için mi yormuşlar kendilerini Harvard Üniversitesinde ki insanlar boşuna zahmet etmişler. Herkes farklı şekilde mutlu olur, paran varsa mutlusun, huzurun varsa mutlusun. Çevrende ki insanlar düzgün kişilerse mutlusun. Sağlığın yerindeyse mutlusun. Bazen küçük şeylerden bile mutlu oluyoruz. Yeter ki, Allah dert ve keder vermesin.

Kesinlikl Harcirt denen yerin sadece adı var.

13.07.2025

Mutluluk doğduğun ülkeyle ilgili tamamen

14.07.2025

Mutluluk ülkeyle olsaydı Japon ve İsveçte intihar vakaları gorulmezdi. Araştırma doğru bene refahı yerinde ülkelerde yalnızlık Bakanı kuruldu insanlar anlaşılmak yanında olacagi gerçek dostu istiyor .

TÜM YORUMLARI OKU (32)