Kendinizi koronavirüs pandemisinin ortasında evden çalışırken bulduysanız, yalnız değilsiniz. Salgın yayıldıkça giderek daha fazla insan uzaktan çalışıyor. Evden çalışmak sosyal mesafeyi korumaya yardımcı olurken ve insanları güvende tutarken, çeşitli zorluklara yol açabiliyor.
Bir pozisyonda çok uzun süre durmanın sadece sırt ağrısına değil aynı zamanda boyun ve omuz ağrısına da yol açabileceği söyleniyor.
Omurga duruşu doğru desteklenmediğinden sırt, bel ve boyun ağrılarına davetiye çıkartıyor.
Havalandırma sisteminin verimli çalışmasını engelleyerek soğutma fanlarının devre dışı kalmasına neden olabilirsiniz. Bu fanlar bloke edildiğinde yükselen ısı, bilgisayarınızın iç parçalarına (anakartınız ve bataryanız dahil) zarar verebilir.
Siz önerileriniz neler? Yorumlara yazın!