Spor yapmak şart! 😄
Karantina günlerinde imkanları sınırlı olanlar olabildiğince squat walking lunge goblet gibi bacak çalıştıran testosteron arttırıcı hareketlerden kaçınıyoruz.
Spor kim?
Sabah sporum antibiyotik+alerji ilacı / akşam sporum antibiyotik+alerji ilacı