Kilo verme süreci, sabır ve kararlılık gerektiren uzun ve meşakkatli bir yol. Elbette her birimiz bu yolda, çeşitli zorluklarla karşılaşabilir, hatta zaman zaman motivasyonunuzu kaybedebiliriz. Çünkü bu yolculuk sadece fiziksel bir değişim değil, aynı zamanda zihinsel bir dönüşümü de gerektiriyor. Böyle durumlarda ilham veren hikayeler yeniden motivasyon kazanmakta oldukça etkili oluyor.
Bir kadın, kondisyon bisikleti kullanarak sürdürdüğü kilo verme sürecinde yaşadığı değişimi paylaştı. Kadının değişimi bu yolda cesarete ihtiyacı olanlara ilham oldu.
Kalori yakımı için çok güzel bi alet
Bayana helal olsun yalnız daha önce de yine paylaşım yapmıştınız klasikleşmiş onedio