Kolon kanseri, sindirim sisteminizin son parçası olan kalın bağırsak (kolon) kanseridir. Çoğu kolon kanseri vakası, adenomatoz polip adı verilen hücrelerin küçük, kanserli olmayan (iyi huylu) öbekleri olarak başlar. Zamanla bu poliplerin bazıları kolon kanseri olabilir.
Bu nedenle doktorlar, polipleri kansere dönüşmeden önce tanımlayıp ortadan kaldırarak kolon kanserinin önlenmesine yardımcı olmak için düzenli tarama testleri önermektedir.
İshal veya kabızlık da dahil olmak üzere bağırsak alışkanlıklarınızdaki bir değişiklik veya dışkı kıvamındaki değişimin dört haftadan daha uzun sürmesi
Rektal kanama veya dışkıda kan
Bağırsaklarınızın tamamen boş olmadığı duygusu
Zayıflık veya yorgunluk
Açıklanamayan kilo kaybı
Belirtiler, kanserin büyük bağırsağınızdaki büyüklüğüne ve konumuna bağlı olarak büyük olasılıkla değişebilir.
Dışkıda kan veya bağırsak alışkanlıklarında sürekli bir değişiklik gibi herhangi bir belirti fark ederseniz doktorunuzla görüşün.Kolon kanseri taramasına ne zaman başlamanız gerektiğiyle ilgili doktorunuzla konuşun. Uzmanlar genellikle, kolon kanseri taramalarının 50 yaşında başlamasını önermektedir. Hastalığın aile öyküsü gibi başka risk faktörleriniz varsa doktorunuz daha sık veya erken tarama önerebilir.
Çoğu durumda, kolon kanserine neyin neden olduğu açık değildir. Kolon kanserinin, kolondaki sağlıklı hücrelerin genetik planlarında hatalar ortaya çıktığında meydana geldiği biliniyor.
Fakat bir hücrenin DNA'sı hasar gördüğünde ve kanserli hale geldiğinde, yeni hücrelere ihtiyaç duyulmadığında bile hücreler bölünmeye devam eder. Zamanla, kanserli hücreler yakındaki normal dokuları istila ve yok etmek için büyüyebilir ve vücudun diğer bölgelerin metastaz oluşturmak üzere seyahat edebilir.
Kolon kanseri riskini artıran kalıtsal gen mutasyonları ailelerden geçebilir, kanseri kaçınılmaz kılmaz ancak bir bireyin kanser riskini önemli ölçüde artırabilir
Kalıtsal polipozis olmayan kolorektal kanser (HNCC): Lynch sendromu olarak da adlandırılan HNPCC, kolon kanseri ve diğer kanser risklerini arttırır. HNPCC'li insanlar 50 yaşından önce kolon kanseri geliştirme eğilimindedir.
Ailesel adenomatoz polipozis (FAP): FAP, kolon ve rektumun astarında binlerce polip geliştirmenize neden olan nadir bir hastalıktır. Tedavi edilmemiş FAP'lı insanlar, 40 yaşından önce kolon kanseri gelişme riskini büyük ölçüde artırır.
FAP, HNPCC ve diğer nadir görülen kalıtsal kolon kanseri sendromları genetik testlerle tespit edilebilir. Kolon kanseri aile öyküsüne sahipseniz bir risk taşıyıp taşımadığınız konusunda testin gerekliliğiyle ilgili doktorunuzla konuşun.
Bazı grup çalışmaları, yağ bakımından yüksek ve lif bakımından düşük beslenme düzeni ile artmış kolon kanseri riski arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir.
Ortalama kolon kanseri riski olan insanlar 50 yaşından itibaren kanser taramasına başlamalıdırlar. Ancak, ailede kolon kanseri öyküsü olanlar gibi riski yüksek olan kişiler, taramayı daha erken düşünmelidir.
Kanser taraması için birkaç seçenek olabilir. Seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun ve birlikte hangi testlerin sizin için uygun olduğuna karar verebilirsiniz.
Meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar, kanserin önlenmesinde rol oynayabilecek vitamin, mineral, lif ve antioksidan içerir. Gerekli vitamin ve besinleri alabilmeniz için çeşitli meyve ve sebzeleri tüketmeye başlayın.
Alkol kullanmayı tercih ediyorsanız miktarı çok sınırlı tutmanızda fayda var.
Doktorunuzla, sizin için işe yarayabilecek bırakma yolları hakkında konuşun.
Çoğu gün en az 30 dakika egzersiz yapmaya çalışın. Sporda etkin değilseniz, yavaş yavaş başlayın ve kademeli olarak 30 dakikaya yükseltin. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
Sağlıklı bir kilonuz varsa, sağlıklı bir diyeti günlük egzersizle birleştirerek kilonuzu korumaya çalışın.Kilo vermeniz gerekiyorsa, doktorunuza amacınıza ulaşmanın sağlıklı yollarını sorun. Yaptığınız egzersiz süresini ayarlayarak ve yediğiniz kalori miktarını azaltarak yavaşça kilo vermeyi hedefleyin.
Bazı ilaçların kanser öncesi polip veya kolon kanseri riskini azalttığı bulunmuştur. Ancak, bu ilaçları ortalama bir kolon kanseri riski olan kişilere önermek için yeterli kanıt yoktur. Bu seçenekler genellikle kolon kanseri riski yüksek kişiler için ayrılmıştır.
Ancak, kolon kanseri riskini azaltmak için ne dozda ve ne kadar zamana ihtiyaç duyulacağı belli değildir. Günlük aspirin almanın gastrointestinal kanama ve ülser de dahil olmak üzere bazı riskleri vardır; bu nedenle doktorlar, kolon kanseri riskinde artış olmadıkça, genellikle bunu önleme stratejisi olarak önermezler.
kolorektal kanserler önlenebilir bir kanser türüdür. Kolon kanseri için taramaya 45 yaşında başlamak gerekiyor. ailesinde bir kişide kolon kanseri mevcut ise daha erken yaşlarda kalınbağırsak kanser taramalarına başlanmalıdır. https://mustafagoztok.com/illness/kolon-kanseri/