Yaz aylarında havanın sıcaklığı bazen insanı nefes alamayacak hâle getirebiliyor. Serinlemek için elimizden bazı yöntemler dışında hiçbir şey gelmiyor. Sıcak havalarda yüzünüzü sürekli yıkasanız bile yine de serinleyemiyor olabilirsiniz. Bir de bulunduğunuz yerde klima yoksa yaz mevsimi, iki kat zorlaşıyor. Yine de merak etmeyin. Klimanın olmaması dünyanın sonu değil. Klima yerine serinlemenizi sağlayacak alternatif serinlik yöntemlerini sizler için araştırdık. İşte detaylar!
Eviniz öğlen saatlerinde yani güneşin en tepede olduğu zamanlarda çok sıcak oluyorsa bu yöntem, hayatınızı kurtarabilir. Öğlen saatlerine yaklaştığınızda evinizin en çok güneş alan odalarının perdelerini çekerseniz yakıcı güneş ışıklarını engellemiş olursunuz. Güneş gidene kadar evinizin ve doğal olarak sizin daha serin olacağı bir ortam ile sıcaktan erimeye böylelikle son verebilirsiniz.
Evinizde çok fazla elektrikle çalışan alet varsa ve bunları çok sık kullanıyorsanız kullanımlarınızı azaltmanız sizi sıcaklardan kurtarabilir. Örneğin prizde unutulan şarj aletleri, tost makinesi veya kettle gibi cihazlar; kullanılmıyorsa onları fişte tutmayın. Çünkü bu aletler, fişte kaldığında ya da çalıştığında etrafa ısı yayıyor. Bulaşık makinesi, çamaşır makinesi gibi aletleri ise gün içerisinde değil, serinliğin biraz daha fazla olduğu akşam ya da gece saatleri kullanın. Çünkü bu aletler de çalışmaya başladığında etrafa ısı yayıyor.
Büyük görünümlü bitkiler yetiştirerek hem kendiniz için bir hobi oluşturabilir hem gölgesinden yararlanarak serinleyebilirsiniz. Bu bitkileri, büyük saksılar içerisinde yetiştirerek pencerelerinizin önüne koyabilirsiniz. Böylelikle eviniz için ideal bir görsel oluşturmanın yanı sıra onların gölgesinden faydalanabilirsiniz.
Güneş battıktan sonra evinizin tüm pencerelerini aynı anda açın. Evinizin bir süre havalandıktan sonra sıcaklığın geçtiğini ve serinlediğinizi hissedeceksiniz. Havalandırmadan önceki sıcaklığın sebebi, gün boyu evinize vuran güneş ışınlarından yayılan sıcaklıkla evinizin ısınması olur. Güneşin gitmesi ile ortamı havalandırdığınızda evinizi ısıtan sıcak hava, giderek yerini serinliğe bırakır. Böylece klimanız olmasa bile bir nebze serinlik sağlayabilirsiniz.
Gün içerisinde evdeki sıcaktan çok bunalıyorsanız sizleri serinletecek soğuk yiyecek ya da içecekler tüketerek serinleyebilirsiniz. Hava çok sıcakken sıcak kahve veya çay tüketmektense bunları soğuk bir içecek olarak tüketmeye devam edebilirsiniz. Örneğin enfes bir soğuk kahve ile hem kahve keyfi yapabilir hem serinlemenin tadını çıkarabilirsiniz. Aynı zamanda lezzetli ve buz gibi bir dondurmalı tatlı ile sıcaklara meydan okuyarak keyif yapabilirsiniz.
Giydiğiniz giysilerin kumaş yapısı ya da ağırlığı da sizi terletebilir. Örneğin naylon, polyester ya da sentetik kumaşlarda üretilen giysileri; sıcak yaz günlerinde tercih etmemeniz gerekir. Terlemeyi engelleyen pamuklu, ince ve vücudunuzda ağırlık yapmayacak giysiler ile gün içerisinde serin kalabilirsiniz. Pamuklu kumaşlar, nefes alabilme özelliği sayesinde size kendinizi daha rahat hissettirir.
Tavan pervaneleri, son zamanlarda oldukça tercih edilen ürünlerden biri. Şık görünümlerinin yanı sıra evdeki sıcaklığı dağıtma konusunda oldukça başarılılar. Hem aydınlatma hem serinleme konusunda öne çıkan tavan pervaneleri, son derece düşük enerji tüketimi sayesinde bütçenizi yormaz. Siz de evinizin tavanına pervane taktırarak içeride bulunan sıcak ve bunaltıcı havayı tavana çekebilirsiniz. Böylelikle evdeki serinliğin tadını çıkarabilirsiniz.
Gün içerisinde eviniz çok sıcak olduysa ve sürekli terliyorsanız soğuk bir duş size iyi gelebilir. Soğuk su ile duş almak vücut ısınızı aniden soğutacağı ve serinleme sağlayacağı için uzun süre boyunca rahat ve serin bir şekilde kalmanıza imkân tanır. Böylelikle terlemenin vermiş olduğu ağırlık hissinden de kurtulmuş olursunuz.
Bu engin, kimsenin bilemeyeceği yöntemler için teşekkürler 😇
Yazın soğuk suyla duş alınmaz! Sıcaktan dolayı vücudunuz ısınızı mümkün olduğunca düşürmeye çalışır fakat, soğuk suyla duş alırsanız vücudunuz aniden gelen soğuk suya "ani ısı kaybı" tepkisi vererek mevcut ısınızı yükselterek tepki verir. Bu da duştan çıktıktan sonra her ne kadar serinlemiş gibi hissetseniz de, vücudunuz kuruduktan sonra öncekinden daha çok terler ve ısıdan rahatsız olursunuz. O yüzden yazın soğuk suyla değil, "ılık suyla" duş alınır!
Pazartesi ilk işim savcılığa suç duyurusunda bulunmak olacak ben o parayı alnımın teriyle kazanıyorum ankara baro birliği başkanı akrabamızın en yakn arkadaşı çıktı beni dolandrmak isteyen ve firma ysahibi ve avukatları ve kendisini memur gibi tanıtan ve beni rahatsz edip 1950 tl isteyen çeteyi şirket sahiplerini çökerteceğim hulisi Akar babannemin akrabası kolordu komutanlığından emekli tuğgenaral ibrahim amcam da hulisi akarı aradı zaten bu konu yakın takibe alınacak zaten