Sorunlu ve erken yaşlanan cildinizin suçlularını birlikte yakalamaya ne dersiniz?
Hazırsanız başlayalım!
Sorunlu ve erken yaşlanan cildinizin suçlularını birlikte yakalamaya ne dersiniz?
Hazırsanız başlayalım!
Sadece havuzda değil, günlük hayatta kullandığınız suda bulunan klor da cildinize zarar verebilir. Fazla klora maruz kalan cilt kısa vadede olmasa da, uzun vadede sıkıntılar oluşturur.
Bunun zararlarını biz anlatmaktan, siz dinlemekten bıktınız, biliyoruz. Ama yine de size minik bir öneri vermeden edemeyeceğiz; yatağınızın yakınında bulundurabileceğiniz makyaj temizleme mendilleri, acil durumlarda fazlasıyla iş görebilir.
Cildin kurumasına ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan kafeinden, mümkün mertebe uzak durmalısınız.
Bunu da muhtemelen an itibariyle 9238023. kez duyuyorsunuz, ancak yine yeniden yapıyorsunuz. Sivilceyi sıkmak bakterinin gözenekteki daha derin bir noktaya ulaşmasına neden olur. Sonrası mı? Çok daha fazla sivilce...
Eh, düzenli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı geliştirmek, cildinizin ihtiyaç duyduğu C, B3, A, E gibi vitaminlerin alımı için çok önemli.
Sıcak ve uzun duşlar cildin ihtiyaç duyduğu doğal yağların yok olmasına ve cildin kurumasına neden olurlar. Mümkün olduğunca ılık ve kısa duşlar almak, sağlıklı bir cilt için çok önemlidir.
Yeni ürün keşfetme aşkınızı anlıyorum; ancak doğru ürünü bulduysanız ve onun cildinizde yarattığı etkiden memnunsanız 'daha iyisi'ni aramayı aklınızın ucundan bile geçirmemelisiniz. Zira bu istek, yüzünüze birkaç sivilce olarak geri dönebilir.
Sağlıklı ve parlak bir cildin olmazsa olmazı, su!
Kulağa biraz garip geldiğinin farkındayım. Ancak gün içinde her yere dokunduğunuz ellerinizle, akıllı telefonunuzu da bir bakteri yuvasına dönüştürdüğünüzü sakın unutmayın. Kulaklıkla konuşma alışkanlığı geliştirmek hem radyasyondan korunmanız, hem de daha sağlıklı bir cilde sahip olmanız açısından çok önemli!
Öncelikle saç spreylerini uygularken yüzünüze temas etmemesine özen gösterin. Ayrıca, spor yaparken terleme durumunda yüzünüze gelecek saç ürünlerinden de, bir saç bandı yardımıyla korunun.
Lenslerinizi düzenli temizlediğiniz gibi, gözlüklerinizi de silmeye alışmalısınız. Zira gün içinde bakteri toplayan gözlükleri, silmeden tekrar kullanırsanız, burun çevrenizdeki hassasiyetten faydalanıp, cildinizde sıkıntılar çıkarabilir.
Her önünüze gelen diyeti uygulamanın bir zararı da cildin ihtiyacı olan gıdalardan mahrum kalmasıdır. Profesyonel isimlerden, kendi değerlerinize göre bir diyet programı çıkarmasını istemek, sağlıklı kilo vermek açısından çok önemli!
Tavsiye edildiği gibi günde 8 saat uyumak, hem sağlıklı bir vücut için, hem de cilt için çok önemli!
Kuru cildinizi ne yaparsanız yapın nemlendiremiyor musunuz? Belki de aradığınız suçlu tam buradadır?
Elbette ki mimik olarak yaptıklarınızdan bahsetmiyorum. Bir görme sıkıntısı olanlar, daha net görmek için gözlerini kısarlar. Bu da yaşlanınca gözlerde belirecek kaz ayaklarının daha genç yaşlarda oluşmasına neden olur. Siz siz olun, göz muayenenizi aksatmayın.
Cildinizin her ağda sonrası kendisini yenilemesi için 3 haftaya ihtiyacı var. Aksi takdirde, sık yapılan ağdadan dolayı, cildinizde hiç de istemeyeceğiniz gereksiz hassasiyetleri tetiklersiniz.
Kullanılan suların temizliği için uygulanan kimyasallar da ciltte yavaş, ancak geri dönüşümsüz zararlar veriyor olabilir.
Endişelenme, gülümsemek serbest. Hem nerede görülmüş, mutluluktan bir zarar geldiği! 😊
Hızlanan kan dolaşımı, cildin çok daha sağlıklı olmasına yardımcı olur.
Plastiğin zararları da anlat anlat bitmeyenlerden. İşte tam da bu nedenle, kuru temizlemeciye verdiğiniz kıyafetleri geri aldığınızda, mümkün olduğunca hızlı bir şekilde plastik poşetinden çıkarın.
Vücudunuzu nemlendirirken ya da güneş koruyucu uygularken, diğer kola çok da iyi uygulamamak, hatta çoğu zaman unutmak
Alkol de ciltte kurumaya neden olur.
Sıcak duşta fazla kalmaktan, pek de farkı olmayan sonuçlar yaratır. Kaçınılmalı.
Klima havadaki nemi kurutur, eh bu da havayla doğrudan teması olan cildinizi kurutur.
4 teki kadın neyi sıkıkyor allaseen delirecem yaa..:D
#18 kadının bıyıkları =/
Kızlar buraya mı? Cinsiyetçiliğe hayır! Kınıyorm!