Sabah uyanır uyanmaz yatak odası penceresini açanların sayısı az değil. Serin hava yalnızca uyku mahmurluğunu dağıtmıyor. Gece boyunca oluşan nemin dengelenmesi açısından da ciddi önem taşıyor. Özellikle kış aylarında ihmal edilen havalandırma alışkanlığı, uzun vadede küf ve kötü koku sorunlarına zemin hazırlıyor. Uzmanlara göre sabah yapılan doğru havalandırma, oda havasını tamamen yenileyebiliyor.
Nefes alıp verme ve terleme yoluyla ortama yayılan nem, kapalı alanlarda hızla birikiyor. Oda büyüklüğü ve içeride bulunan kişi sayısına bağlı şekilde nem oranı yüzde beş ila yüzde on arasında artış gösterebiliyor.
Yatak, yorgan ve çarşaf gibi tekstil ürünleri söz konusu nemi tutuyor. Sabah saatlerinde pencere açılmadığında nem yalnızca havada kalmıyor, yüzeylere de yerleşiyor. Uzmanlar, küf oluşumunun temel nedenlerinden birinin geceden kalan nem olduğunu özellikle vurguluyor.
En verimli yöntem, pencereyi tamamen açarak hava sirkülasyonu yaratmak. Karşı pencere ya da kapı açıldığında hava değişimi çok daha hızlı gerçekleşiyor.
Mevsim şartları süreyi doğrudan etkiliyor. İlkbahar ve sonbahar döneminde on ila yirmi dakika yeterli görülüyor. Yaz aylarında süre yirmi ila otuz dakikaya kadar çıkabiliyor. Kış döneminde ise üç ila on dakika aralığı ideal kabul ediliyor. Uzmanlar, sabah ve akşam saatlerinde havalandırma yapılmasını, mümkünse gün içinde toplam üç veya dört tekrar öneriyor.
Sabah ilk havalandırma sırasında kalorifer kapatılıyor ve içeride biriken nemli hava dışarı veriliyor. Ardından pencereler kapatılıp ortam kısa süreli ısıtılıyor.
Isınan hava, yatak ve tekstillerde kalan nemi içine çekiyor. Yaklaşık yirmi dakika sonra yapılan ikinci havalandırma sayesinde söz konusu nem tamamen dışarı atılıyor. Uzmanlar, özellikle yatak odalarında çift havalandırma alışkanlığının küf riskini ciddi ölçüde azalttığını belirtiyor.