Kim Kardashian gibi ünlü isimlerin de kapısını çaldığı doktor Lara Devgan, cildi güzel olan kişilerin ortak noktasını söyledi.
Bakalım, neymiş?👇
Kim Kardashian gibi ünlü isimlerin de kapısını çaldığı doktor Lara Devgan, cildi güzel olan kişilerin ortak noktasını söyledi.
Bakalım, neymiş?👇
''Bizler tekrar tekrar yaptığımız şeyiz. O halde mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır,' demişti Aristoteles bir keresinde. O nedenle iyi bir cildin sırrı alışkanlıklarımızdır.'
'Yüzümüzdeki cilde çok fazla öncelik verme eğilimindeyiz ancak insanlar genellikle boyun, dekolte, göğüs ve ellerinin arkasındaki cilt unutuluyor.'
Sağlık uzmanı ayrıca dengeli beslenmenin, egzersiz yapmanın ve kas kütlesi oluşturmanın, stresi yönetmenin ve ciltte oluşan glikasyonu önlemek için şeker alımını sınırlandırmanın önemini vurguladı. Dr. Devgan, yüzünde kırışıklıkların oluşmasını önlemek için her gece sırt üstü uyumak için elinden geleni yaptığını da sözlerine ekledi.
alakası yok, çoğu güneş kremi sivilce yapıp cildi bozuyor aksine.
Güzel cilt istiyorsan sağlıklı besleneceksin bol su içeceksin sağlığımız da guzelligimizde yemeye bağlı ben bunu anladım beslenmemi düzene sokunca bir çok cilt sorunum düzeldi bakım sonradan gelir takviye gibi o zaman kullandığım ürünlerden verim almaya başladım..