Kilo Vermek İçin Aralıklı Oruç Yapan Kullanıcı, Paylaştığı Yiyeceklerle Hepimizin İştahını Kabarttı

Son zamanlarda en çok tercih edilen diyet yöntemlerinden biri olan aralıklı oruç, birçok kişi tarafından hem kolay hem de sağlıklı olarak görülüyor. @devrim.aydiin isimli bir TikTok kullanıcısı da aralıklı oruç yaparken yediği şeyleri paylaşarak hepimizin iştahını kabarttı.

Gelin beraber göz atalım...

Uyarı: Bu içerik 'aralıklı oruç' diyetini önermek üzere hazırlanmamıştır. Diyetler, doktor ve uzman denetiminde uygulanmalıdır. Ayrıca yeme bozukluğunuz varsa okumayı burada sonlandırabilirsiniz.

Aralıklı oruç son dönemlerin en çok tercih edilen diyet yöntemlerinden bir tanesi. Belirli saat aralıklarında aç kalırken belirli saat aralıklarında ise yemek tüketebiliyorsunuz. Bu genelde 16 saat oruç, 8 saat yemek şeklinde uygulanıyor.

Bir kullanıcı, aralıklı oruç yaparken yediği şeyleri paylaşarak hepimizin adeta ağzını sulandırdı.

Hem buram buram aşçılık yeteneği hem de adeta sağlık kokuyor.

Ana yemekten atıştırmalığa...

Detoks suyundan kahveye yediği şeyleri paylaşan kullanıcının tükettiği şeylere gelin hep beraber bi' göz atalım.

👇

👇

👇

👇

👇

👇

👇

👇

👇

👇

Kullanıcının paylaştığı bu görseller kısa zamanda viral oldu.

Bazı kullanıcılar da düşüncelerini paylaşmayı ihmal etmedi.

O yorumlardan bazıları👇

Siz neler düşünüyorsunuz?

Yorumlarda buluşalım!

İlginizi çekebilir:

Avukat TikTok Kullanıcısının Bir Gün İçerisinde Yaptığı Şeyleri Görünce Siz de Hukuk Okumak İsteyeceksiniz
Dışarıda Karşılaştığı Liselilerin Davranışları Yüzünden Adeta Sinir Küpüne Dönüşen Kullanıcı Tepki Çekti
Hayatta Huzurlu Hissettiren Şeyleri Söyleyerek Kendilerine Hak Verdiren Kullanıcılar

Popüler İçerikler

Ayrılmalı mı? Arda Güler'e Milan Karşısında da Şans Vermeyen Ancelotti'ye Tepki Yağıyor!
Fenerbahçe Asbaşkanı Acun Ilıcalı'dan Zehir Zemberek Sözler: ''Teraziden Kaçan Bir Takım Görüyoruz''
Narin Güran Davasında Anne Yüksel Güran İfade Verdi: "Namusuma Leke Sürdüler, Beni Burada Asın"
YORUMLAR
17.09.2024

Güzel motivasyon. 👌 Aralıklı oruca ek antrenman da yapılmış. Hafif ama besleyici yiyecekler müthiş zinde hissettiriyor. Mercimekli ekmek, yulaflı hurmalı kurabiye, hacmi büyük kalorisi küçük, proteinli salatalar ve son zamanlarda favorim sushi bowl (konserve tonu abartmayıp değişik balıklar eklenebilir).

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ