Kanımızın ve diğer bazı vücut sıvılarının pH'ının hafif alkali olması nedeniyle uygun beslenmek sağlık açısından fayda sağlayabilir. Gün boyu yiyip içtiğimiz çoğu üründe bulunan pH düzeyi daha çok asidik olarak beslendiğimizi göstermektedir. Bu durum birçok organı ve organ sistemini etkiler ve kanser, obezite, kalp hastalığı ve böbrek taşları gibi birçok hastalığın gelişimine katkıda bulunabilir.
Not: Beslenme düzeninizdeki değişiklikler için mutlaka uzmana danışın.
Domateste sitrik ve malik asit bulunur, neden alkali olduğunu söylüyorsunuz?
Bu diyeti yapacagima duvarlari yalarim daha iyi.