Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden 15 İnanılmaz Fotoğraf

İstikrar, diyet ve spor için en önemli kurallardan biri. Kendinizi bu konuda her hafta motive edecek örnekler arıyorsanız bu içerimizi tam siz göre! İşte bu haftanın en istikrarlı ve başarılı sonuç almış kişileri...

Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.

Geçen haftaki fotoğraflara buradan göz atabilirsiniz👇

Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden 15 İnanılmaz Fotoğraf

1. ''(2 yıl) Bunun benim veya vücudumun olabileceğini hiç düşünmemiştim.''

2. ''(8 ay) Gerçekten pek bir şey başaramadığımı hissediyorum. Hala gidecek çok yolum var.''

3. ''2 Yıl) uyandığımda eski halime döneceğimi düşünmeye devam ediyorum….''

4. ''(27 ay) Başlangıçta sadece yaklaşık 15 dakika bisiklete binebiliyordum. Altı ay önce 116lbs'ye düştüm ve kas geliştirmeye odaklanmaya başladım. Hala gidecek çok yolum var''

5. ''(12 ay)''

6. ''(10 hafta) Sanırım nihayet kesme aşamamın sonuna geldim. Biraz kütle eklemenin zamanı geldi.''

7. ''(10 ay) vücut yaşı 43'ten 32'ye düştü, şu anda korunuyor''

8. ''5 ay diyet yapmam gerekti''

9. ''( 2 yıl )''

10. ''( 4 yıl )''

11. ''( 6 ay )''

12. '' (9 ay) 2 rulodan hiç ruloya geçmedim :) yaklaşık bir yıldır sürdürüyorum!''

13. ''(10 Ay) Vücut dönüşümü ilerlemesi''

14. ''3,5 ay''

15. ''(28 ay) sadece jimnastik''

İlginizi Çekebilir

Partnerinizle Adeta Ayrı Dünyaların İnsanıysanız Ortak Bir Noktada Buluşmanız İçin 10 Tavsiye
Sürekli Kaygılı Hissetmek Zorunda Değilsiniz: Anksiyeteyi Hafifletecek 12 Etkili Yöntem
Unutmayın, Yalnız Değilsiniz: Anksiyeteyi Doğal Yollarla Yenmenin 10 Kanıtlanmış Yolu

Popüler İçerikler

Arkeolog Muazzez İlmiye Çığ 110 Yaşında Yaşamını Yitirdi
Askerlerine Cinsel Saldırıda Bulunan Komutana 38 Yıl 70 Ay Hapis Cezası Verildi
Türkiye Kaçıncı Sırada? Bir Ankete Göre En Güzel Kadınların Bulunduğu Ülkeler Açıklandı