Kilo Vererek Hedeflerine Adım Adım Yaklaşan İnsanların Sizi Spora Başlamaya İtecek Özgüven Dolu Fotoğrafları

09.07.2022 - 09:32

Toplumun yarattığı güzellik algısı yüzünden ya da sağlığını korumak için birçok insan kilo verme girişiminde bulunuyor. Sizler için bu hedefini gerçekleştirmeyi başaran insanların büyük değişimlerinin fotoğraflarını listeledik. Buyurun yazımıza.

1. "2 yıl boyunca düzenli günlük yürüyüşlerim ve Weight Watchers'ın diyet programı sayesinde 18 ay süren kilo kaybım."

2. "100 lbnin hayatımı bu kadar değiştirmesi çılgınca."

3. "Tam 2 yıl önce kilo vermeyi ciddiye almaya başladım ve hayatımın en doğru kararıydı."

4. "1 yılda 80 lb verdim!"

5. “Kardiyo ve ağırlık çalışmasıyla 2 yılda 55 kilo verdim.”

6. “3 ayda 50 lb verdim. Şu an hedefimin yarısına ulaştım ve şimdiden çok daha iyi hissediyorum!”

7. “Yaklaşık 2 yıllık ilerlemem, vermem gereken 30 lb daha var”

8. "7 ayda 57 lb verdim."

9. "24 ayda 130 lb verdim ve bazı değişiklikler yaptım."

10. “3 yıllık değişimim. Henüz bitmiş değil, sadece biraz ilerleme kaydettiğim için mutluyum.”

11. "Yaklaşık 20 lb daha vermeyi ve alt vücudumu geliştirmeyi planlıyorum."

12. “40 lb verdim ve işte 2 yıllık fark!”

13. "Yolu yarıladım. Bebek büyüyor ve ben küçülüyorum.”

14. "Kilo verme yolculuğuma 2020/21'de başladım, kilomu yarı yarıya azaltarak kendimi daha iyi hissetmeye başladım."

15. "4 ayda 33 lb verdim. Bir süre tartıda 248-245 lb arasında gidip geldim ama sonunda başardım."

16. “Azar azar, her gün”

Bu içerikler de ilginizi çekebilir:

Estetik Ameliyatlarından Sonra Adeta Yeniden Doğan İnsanların Fotoğrafları

Her Gün Soğuk Duş Alındığınızda Vücudunuzda Yaşanacak Değişimler

Yavaş Yavaş Sağlığınıza Zarar Verebileceğini Fark Etmediğiniz 11 Alışkanlık