Bir ayna karşısına geçip kendinize bakmak, sadece fiziksel bir görüntü değil, aynı zamanda kişisel gelişim ve öz farkındalık yolculuğudur. Bir aynanın karşısına geçip kendinize baktığınızda bir bölgeniz ne tarafta ise aynada ters tarafını görürsünüz, yani soldan baktığınızı sağınızda, sağdan baktığınızı solunuzda görürsünüz ama o gördüğünüz, size sizi anlatan şeydir.
Zihininiz burada şöyle bir oyun oynayabilir: “Bu seyrettiklerimin benimle bir alakası yok.” Çünkü hayatla, bedenle, kendinizle bağlantıya geçmeyip geçmişi görmezden gelmek istiyordur. Kendini tanıma ve içsel huzur arayışı, bu noktada devreye girer.
