Sporun sağlık açıcından ne kadar önemli ve gerekli olduğunu hepimiz biliyoruz. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için sporun vazgeçilmez bir unsur olduğunu kabul edilmiş bir gerçek fakat bir psikoloğun sporla ilgili yaptığı açıklama kafaları karıştırdı.
Sporun sağlık açıcından ne kadar önemli ve gerekli olduğunu hepimiz biliyoruz. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için sporun vazgeçilmez bir unsur olduğunu kabul edilmiş bir gerçek fakat bir psikoloğun sporla ilgili yaptığı açıklama kafaları karıştırdı.
aylardır hafif karın kası yapcam derken olmayınca uydurduğum bahaneler, neyse bana gün doğdu 😂
Ya ne diyorsun kardeşim. İlber Hoca defalarca keşke dans bilseydim. Bir spor dalında bir şeyler yapsaydım dedi. İlla her şeyi metafizik boyuta taşıyacaksınız.
Bu fikir keşke fiziksel bir formda olsaydı da saçmalığının üzerinde tepinip, kırıştırıp, çöpe basket atsaydım. Kas iyidir arkadaşlar. Kadında da, erkekte de. Oranı size kalmış. Güçlü olursunuz, güzel olursunuz, estetik olursunuz. Çarşıda pazarda pilates topu gibi teyzeler görünce çok üzülüyorum, çoğu diyabet ve tansiyon hastası zar zor yürüyorlar. Spor yapın, yaptırın.