Ayaklara özgürlük! Gün içerisinde çok mu yoruluyorsunuz? Ayaklarınıza karasular mı iniyor? BuzzFeed'in derlediği, ayak ağrılarınızı dindirecek püf noktaları sizlere sunuyoruz.
Ayaklara özgürlük! Gün içerisinde çok mu yoruluyorsunuz? Ayaklarınıza karasular mı iniyor? BuzzFeed'in derlediği, ayak ağrılarınızı dindirecek püf noktaları sizlere sunuyoruz.
Watsons'da Baby Foot markasını bulabilirsiniz.
İçindekiler:
1/4 bardak pişmiş veya haşlanmış bal kabağı püresi
1/4 bardak esmer şeker
1 yemek kaşığı kahve telvesi
1 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı badem yağı veya jojoba yağı, yahut zeytinyağı
İçindekiler:
1 bardak Listerine
1 bardak beyaz sirke
2 bardak ılık su
İki ayağınızı da içine sığdırabileceğiniz büyüklükte bir kap
1 adet sert banyo havlusu
Yalın ayak yürümek mantar hastalığı gibi birçok ayak hastalığına sebep olabilir.
İçindekiler:
1/8 bardak kakao yağı
1/2 çay kaşığı bal mumu
1/8 bardak arıtılmış karite yağı
1/4 bardak aloe yağı
1/8 bardak avokado yağı
1/8 bardak sıvı bitkisel gliserin
1 yemek kaşığı E vitamini yağı
1 çay kaşığı çay çiçeği yağı
1 1/2 yemek kaşığı lavanta ya da lavanta 40/42 çiçek özü
1 çay kaşığı naneli çiçek özü
1 yemek kaşığı dağ gülü otu sağlık verici cilt yağı
Parmaklarınızı 5 dakika ılık suya sokun.
Parmaklarınızın üst derisini portakal çubuğuyla geriye doğru kaldırın.
3 çorba kaşığı losyon ile 1 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın ve 30 saniye ısıtın.
Karışımı üst derinizin ve tırnak yatağınızın üzerine sürün. Elinize çorap ya da eldiven giyin. Artık yatabilirsiniz!
Eğer yanlış numara ayakkabı giyerseniz tırnak batması sorunu yaşayabilirsiniz ve bu da acıya neden olabilir. Eğer tırnaklarınızı kesilmiş tutmazsanız, tırnaklarınız enfeksiyon kapabilir.
Bu korkunç görünümlü nesne, diplerinde ölü deri bulunan nasırları yok etmenizi sağlayacaktır.
İçindekiler:
1 bardak organik bal
1-2 yemek kaşığı süt
Meyve suyu (tercihen portakal suyu)
Sünger taşı ile kullanabilirsiniz.
Topuk taşı da nasırların yok olmasını sağlamakla birlikte ayaklarınızın şekillenmesine yardımcı olur. Islak ya da kuru şekilde kullanabilirsiniz. Hemen ardından zengin laktik asit içerikli kremi bolca sürmenizde fayda vardır.
İçindekiler:
1-2 bardak şeker ya da acı yuz
1/2 bardak ısıtılmış hindistancevizi yağı (üzüm çekirdeği ya da zeytinyağı da olabilir.)
10-15 damla naneli çiçek özü
2 damla yeşil gıda renklendiricisi
İçindekiler:
Bir miktar zeytinyağı
3 tutam acı tuz
2 adet limon
2 adet biberiye dalı
Cam, metal tırnak törpülerine göre daha temiz bir alternatiftir.
Yorgun ayaklarınızı dinlendirmek için kullanabileceğiniz birçok ürün bulunuyor. Ayaklarınızın ihtiyaçlarına göre size uygun olanı seçebilirsiniz.
Çıplak ayak tabanınızın altına bir tenis topu koyup hareket ettirmek şaşırtıcı derecede rahatlatıcı bir masaj türüdür.
Ayağın farklı kısımları vücudunuzun farklı bölgelerine karşılık gelir ve ayağın belirli bölgelerine masaj yapmak vücudunuzun oraya karşılık gelen bölgesini rahatlatır.
Ya da tercih ederseniz, doğrudan ayaklarınızın üzerine biraz mısır nişastası ya da ter önleyici ilaç sürebilirsiniz.
Yatmadan önce topuklarınıza losyon sürdüğünüzde bu çorapları giydikten sonra yatağa girmeniz daha faydalı olacaktır.
Arkadaşlarınızın pedikür aletlerini kullanmanız mantar ve diğer ayak hastalıklarının yayılmasına sebep olabilir.
Tırnak etlerinizi, özellikle çatlamış yerleri, kütikül yağı ve kremi ile besleyebilirsiniz.
Özelikle tatilde vaktinizi sahilde geçiriyorsanız, ayak parmaklarınıza ve ayaklarınızın üst kısımlarına güneş kremi sürmeyi unutmayın. Aksi takdirde ciddi yanıklara maruz kalabilirsiniz.
ayak masajına verecek param yok ben de fakir işi ayak masajını seviyorum yorgun çıplak ayaklarımla yere basarken başka birisnden ayak taraklarımı çiğnemesini rica ediyorum annem saolsun her defasında taylandlı masör etkisi yaratıyor 46 numara ayaklarımı 37 numara ayaklarıyla bıcır bıcır eziveriyor alskdbasd
Sakin olun hepsini unutun ve gidin kendinize bi vazelin alın.