Bir gece dışarı çıktığınızda yediğiniz yemek ile 'çok kilo aldım' şeklinde bir cümle kurabiliyorsunuz. Peki ya aynı şeyi içtiğiniz içecekler için söyleyebilir misiniz?
Genelde içtiklerimizin alkollü ya da alkolsüz kalorilerini bilmeyiz, çünkü içtiğimiz sırada bize yemek kadar tokluk hissi vermezler. İşte size içtiklerinizin aslında hangi yiyecekler kadar kalorili olduğu!
8 adet 33'lük bira tam olarak 3 adet cheese burgere denk geliyor.
Günlük olarak 1 kadeh tüketilmesi istenen şarabın bir şişesi sizde 4 kurabiye yemiş etkisi bırakıyor.
Yalnızca bir kadeh beyaz şarabın 1 adet cheese burgere denk gelmesi haksızlık olsa gerek.
Ekmek yemiyorum ben çok kilo yapıyor diyorsunuz ama bir kutlama için patlattığınız bir şişe şampanya size tam olarak 6 dilim ekmek olarak geri dönüyor.
O zaman o günlük tatlı zevkinizden vazgeçmek durumunda kalabilirsiniz.
Votkayı sade içemem ben diyenler içerisine bir miktar meyve suyu karıştırılmış 4 adet votka tam tamına size 3 porsiyon suşiye bedel oluyor.
1 adet cin tonik size yarım porsiyon Adana kebaba bedel olabilir.
Bu gece çılgınca içeceğim deyip shotları peşi sıra atarken dikkat etmelisiniz. Nitekim 5 shot rom 2 dilim pizzaya eş değer.
Dondurma mı serinletici bir kokteyl mi? Karar vermesi zor değil mi?
Havuz başında serinlemenin bir diğer tropik yolu da size 6 paket çikolataya mal oluyor.
Ülkemizde çok yaygın olmayan elma şarabından 6 paket alıp evde keyif yapmak istiyorsanız. O günlük tatlılarınızdan mahrum kalmayı göze almalısınız.
Bir günde en fazla kaç topkek yiyebilirsiniz? Peki ya kaç bardak kola içersiniz?
Bir bardak portakallı gazoz tam olarak 1 dilim meyveli pastaya eş değer.