'Unutmayın: Yas her zaman 'ölüm' demek değildir, bağlanma ve ayrılıkla ilgilidir. İnsanlar sıklıkla, sevdikleri birini kaybetmemiş olmalarına rağmen, yoğun stres ve üzüntü yaşamaktalar. Dahası, bu tarz saklı kayıplarda, üzüntümüz başkaları tarafından da fark edilmemekte.
Ancak, kaybettiğiniz her şeyin, her yerin ve herkesin üzüntüsünü yaşayabilirsiniz, hiçbir liste söz konusu olasılıkları barındırmaya yetmez. Hüzünle başa çıkabilmek için sırdaşlara, danışmanlara ya da destek gruplarına ihtiyaç duyabilirsiniz.
Hepsinden öte, yasınızın anlaşılması, kabul görmesi gerekiyor. Duygularınızın geçerliliğini, önemini anlamanız, daha iyi hissedebilmeniz için kilit nokta.
Bu ve bunun gibi durumlarda, yasa boğulan tek kişi siz değilsiniz. Yalnız değilsiniz.'
Değişiklik için delirirken,değişimden korkmak insan olmanın gereği galiba.
bu tarz düşüncelere kapılmamak için farkında olduğumdan beri hiç kimse ile duygusal bağ kurmadım kendimi bile tanımlamadım şuyum veya buyum diye sonucunda insan olmanın gereksinimlerinden olan sosyalleşme 0 kaldı