Güne kahveyle başlayanlardan “kahve içmeden ayılamam” diyenlere kadar herkesin dilinden düşmeyen kahveyle ilgili gerçekler masaya yatırıldı. Doktor Mehmet Ali Tatar, kahvenin sanıldığı gibi enerji vermediğini, sadece uykuyu geciktirdiğini anlattı. Kimi zaman faydalı, kimi zaman ise farkında olmadan vücuda zarar verebilen etkilerinden bahsetti. “Metabolizmayı hızlandırıyor mu, kilo verdiriyor mu, kalbe zararlı mı?” gibi sorulara net cevaplar verdi. Meğer kahve hakkında bildiğimiz birçok şey ya eksik ya da tamamen yanlışmış…
İşte detaylar 👇
Türk kahvesi şekersiz günde 3 defa hiç bir şey olmaz 🤤🤤
İyi de bunların birçoğunu biliyoruz ki zaten :)) hatta ben de bir not ilave edeyim; mide asidini arttırmasından dolayı kahvenin tok karnına içilmesinin tavsiye edildiği de bilinir.
Eve gidince 350 ml'relik içcem. Ağla.