Güne başlarken kahve içmeden ayılamayanlara iyi bir haberimiz var: Kahve neredeyse 0 kalori! Peki hangi kahve neredeyse 0 kaloridir? Kahve kalorisi nasıl artar? Tüm soruları cevaplandırdık!
Buyurun... 👇☕
Güne başlarken kahve içmeden ayılamayanlara iyi bir haberimiz var: Kahve neredeyse 0 kalori! Peki hangi kahve neredeyse 0 kaloridir? Kahve kalorisi nasıl artar? Tüm soruları cevaplandırdık!
Buyurun... 👇☕
Kahve neredeyse 0 kalori!
Ancak bu elbette istediğiniz kadar içebileceğiniz anlamına gelmiyor.
Bu da onu 'neredeyse 0 kalori' yapıyor.
Bahsi geçen 2 kalori, kahve çekirdeğinin içerisindeki yağlardan gelir.
Elbette 2 kalorilik yağ dışında: Fakat eğer yağlar olmasaydı, içtiğiniz şey kahveden ziyade sadece renkli bir su olurdu.
Siyah kahve sevenler için böyle bir durum söz konusu değil.
Aşırı kahve tüketimi,
Uykusuzluk
Gerginlik
Sinirlilik
Hassasiyet
Mide ile bağlantılı hastalıklar
Kemik erimesi ve daha birçok probleme yol açma riski taşır.
Üç tatlı kaşığı Nescafe Gold, Dört tatlı kaşığı kahve kreması, üç adet de kesme şeker atarım. İçkim yok sigaram yok eccük kaloriden bir şey olmaz.