Kahvaltıda Hazırlayabileceğiniz Sağlıklı Ve Pratik 4 Farklı Yulaf Tarifi😍

Hafta içi sağlıklı kahvaltı yapmak için hazırlığınızı yapın! Bu yulaflar geceden hazırlanıyor ve bütün hafta enfes pratik kahvaltı olmak için sizleri bekliyor.

Muzlu Kahvaltılık Yulaf

6 YK yulaf ezmesi

2 YK yoğurt

1/4 SB süt

1/2 muz

2 TK bal

1 TK fıstık ezmesi

1 YK bisküvi kırıntısı

Bütün malzemeleri bir kavanoz içinde karıştırın. Buzdolabında 1 gece bekletip üzerine muz ilave ederek servis edin.

Çilekli Kahvaltılık Yulaf

6 YK yulaf ezmesi

2 YK süzme yoğurt

1/4 SB süt

1/4 TK vanilya

1 YK keten tohumu

Çilek

1 YK çilek reçeli

Bütün malzemeleri bir kavanoz içinde karıştırın. Buzdolabında 1 gece bekletip üzerine çilek ilave ederek servis edin.

Kivili Kahvaltılık Yulaf

6 YK yulaf ezmesi

2 YK süzme yoğurt

1/4 SB süt

1 TK chia tohumu

Kivi

Limon kabuğu rendesi

1 TK hindistan cevizi

2 TK bal

Bütün malzemeleri bir kavanoz içinde karıştırın. Buzdolabında 1 gece bekletip üzerine kivi ilave ederek servis edin.

Yaban Mersinli Kahvaltılık Yulaf

6 YK yulaf ezmesi

2 YK süzme yoğurt

1/4 SB süt

Yaban mersini

1 TK dövülmüş ceviz

1/4 TK tarçın

2 TK bal

Bütün malzemeleri bir kavanoz içinde karıştırın. Buzdolabında 1 gece bekletip üzerine yaban mersini ilave ederek servis edin.