Modern zaman insanını şüphesiz en çok huzursuz eden şey, bir an olsun durduramadığımız negatif düşüncelerdir sevgili dostlar. Üstelik onların bizi huzursuz ettiğini çok iyi bilmemize rağmen durdurmanın bir yolunu bulamamamız da canımızın daha da fazla sıkılmasına yol açan etmenlerden. Biz de bu yüzden düşündük ki, bu konuda artık bir fikir teatisinde bulunalım da el birliğiyle çözelim şu kafamızın içinde konuşup duran densizin derdi neymiş, ne istiyormuş bizden... İşte negatif düşüncelere karşı mukavemetinizin artmasını sağlayacak 15 yöntem:
"Ve düzenli olarak meditasyon yapın. " düzenli meditasyon yerine düzenli namaz kılsanız hem bu dünyada huzur bulursunuz hem de öbür dünyada
bazen ne kadar kurtulmaya çalışsanda sanki sana yapışmış gibi gelir negatif düşünceler.tek düşünmen gereken hiç birşey daimi değil ve herşey gelip geçiyo sen kontrol etsen de etmesen de her şey olması gerektiği gibi olur zaten.bu yüzden akışa bırakmak en iyi çözüm sanırım :)
Ne yaparsan yap yine sonuç değişmiyorsa,profesyonel bir yardım almayı da unutmayalım.